我老公这人，真让我头疼。结婚这么久了，感觉他一直都不上进。每天下班回家，就往沙发上一躺，不是玩手机就是看电视，从来没想过提升自己。工作上也是，得过且过，领导交代什么就做什么，从不主动争取机会，也不学习新技能。我跟他说了好多回，希望他能有点上进心，为我们这个家多努力努力，可他每次都答应得好好的，转头就忘。我真的很讨厌他这样，再这样下去，我们的生活可怎么办啊？我到底该怎么改变这种现状，让他变得积极向上呢？
导师分析：
老公不上进，导致妻子讨厌，这种情况背后有着多种原因。从老公自身角度看，可能是缺乏明确的目标和动力。他或许没有意识到家庭责任的重大，没有为未来生活设定清晰的规划，所以在工作和生活中表现得消极懈怠。例如，他可能没有考虑到孩子未来的教育费用、家庭的养老负担等，觉得当下的生活状态尚可，无需做出改变。
另外，他可能存在逃避困难的心理。提升自己往往意味着要面对新的挑战和困难，需要付出更多的时间和精力。他可能害怕失败，担心努力后没有回报，所以选择维持现状，通过玩手机、看电视等方式来逃避现实。
从妻子的角度分析，妻子对老公的期望较高，希望他能积极进取，为家庭创造更好的生活条件。当老公的表现与期望差距较大时，妻子就会产生不满和讨厌的情绪。而且，妻子多次沟通无果，会让她感到失望和无助，这种负面情绪不断积累，进一步加剧了她对老公的讨厌。
这种情况若持续下去，会严重影响夫妻关系。妻子的抱怨和指责可能会让老公产生逆反心理，更加不愿意做出改变；而老公的不上进又会让妻子的负面情绪持续加深，导致夫妻之间的矛盾越来越多，家庭氛围变得紧张压抑。
导师建议：
首先，妻子要与老公进行一次深入且真诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在周末的午后，找一个安静、舒适的环境，心平气和地表达自己的感受和期望。在沟通时，不要一味地指责，而是要以理解和鼓励的态度为主。例如，可以说：“老公，我知道你工作也很辛苦，平时想放松一下。但我希望我们能一起为我们的未来努力，你看我们以后还要给孩子更好的教育，给双方父母养老，这都需要我们一起奋斗。我相信你有这个能力，你愿意和我一起为这个家努力吗？” 通过这种方式，让老公感受到妻子的关心和支持，而不是指责和压力。
其次，帮助老公设定明确的目标。可以结合老公的兴趣和职业规划，制定短期和长期目标。比如，如果老公对计算机编程感兴趣，可以鼓励他学习相关知识，设定在半年内掌握一门编程语言的短期目标，以及在一年内通过相关技能考试的长期目标。将大目标分解成小目标，让老公能够清晰地看到自己的进步，增强自信心和动力。
再者，给予老公及时的肯定和鼓励。当老公做出哪怕是微小的努力和进步时，妻子都要及时给予表扬。比如老公开始学习新技能，妻子可以说：“老公，你最近学习编程真的很认真，我看到了你的努力，继续加油，我相信你一定能学好。” 这种积极的反馈能够强化老公的行为，让他更有动力去坚持。
最后，如果老公还是难以改变，妻子可以鼓励他参加一些社交活动或培训课程。在社交活动中，他可能会结识一些积极向上的朋友，受到他们的影响；培训课程则可以提供学习的机会和平台，帮助他提升自己。同时，妻子自己也要保持积极的生活态度，用行动影响老公，营造一个积极向上的家庭氛围。
网友评论一：
我特别理解你，我老公之前也不上进，整天就知道打游戏。后来我就跟他好好谈了谈，让他明白我们以后的责任。然后我帮他报了个培训班，学他一直感兴趣的摄影。他慢慢就找到动力了，现在不仅摄影技术越来越好，工作上也积极多了。你也可以试试这种方法，先了解他的兴趣，再帮他找方向，多鼓励他，肯定能行。
网友评论二：
我觉得你不能光抱怨你老公，得想想办法引导他。你可以跟他一起制定一个家庭计划，比如几年内要存多少钱，换多大的房子。让他知道为了这个家，他得努力。而且平时别老指责他，多夸夸他。男人嘛，都需要鼓励。要是他有点进步，你就使劲夸，他肯定更有干劲。还有就是你自己也得积极，你积极了，他说不定也会跟着改变。