我老公在处理事情的时候，总是只跟我说结果，就像是在通知我，而不是和我一起商量沟通。比如说，前几天他突然告诉我，他打算周末和朋友出去自驾游，可我完全没参与到这个决策过程中。这已经不是第一次了，家里很多事，大到换工作，小到买个家具，他都是这样，直接告知我他的决定。我心里很不舒服，感觉自己在家庭决策里没有存在感，就像个局外人。我不明白他为什么这样，也不知道该怎么改变这种状况，到底该怎么处理老公这种有事只通知不沟通的行为呢？
导师分析：
老公这种有事只通知不沟通的行为，背后存在多方面原因与双方心态因素。从老公的角度来看，一方面，可能是他长期以来养成的独断行事习惯。或许在他成长环境中，无论是家庭决策还是工作模式，都倾向于个人独自做决定，久而久之形成了这种不善于与他人商量的风格。比如，在原生家庭中，父母可能就是比较强势，做决策很少征求孩子意见，导致他成年后在自己家庭里也如此行事。另一方面，他可能对夫妻关系中沟通的重要性认识不足。认为自己有能力处理好各种事情，不需要妻子过多参与，觉得通知一声只是告知结果，不影响家庭整体运作。同时，也有可能是担心沟通会引发矛盾，害怕妻子提出不同意见，自己又要花费精力去解释和协调，所以选择直接通知。从妻子角度而言，妻子渴望在家庭决策中有参与感，希望能和老公共同商讨事情，这是对平等夫妻关系的正常追求。老公只通知不沟通的行为，让她觉得自己的意见不被重视，被排除在家庭重要事务之外，从而产生失落和不满情绪。这种一方独断、另一方渴望参与的矛盾心态，严重影响了夫妻间的和谐关系，长此以往，可能引发更多家庭矛盾。
导师建议：
首先，选择一个恰当的时机与老公进行坦诚的沟通。避开他忙碌或者情绪不佳的时候，找一个轻松的氛围，比如在温馨的晚餐后。以平和的语气表达自己的感受，告诉他自己对于他只通知不沟通的行为很失落，觉得没有被尊重，强调自己希望在家庭事务中有参与权，并不是要干涉他的决定，而是希望两人能一起商量，共同做出更合适的决策。其次，引导老公体验沟通的好处。当下次遇到家庭事务时，主动和老公分享自己的想法和建议，同时鼓励他说出自己的观点，一起探讨不同方案的利弊。在这个过程中，让他切实感受到通过沟通能做出更周全的决策，而且夫妻间因为共同参与决策，关系会更加亲密。例如，在考虑购买新家具时，一起讨论家具的风格、尺寸、价格等，通过交流找到双方都满意的选择。再者，建立家庭沟通机制。可以设立固定的家庭会议时间，每周或每月一次，在这个时间里，一起讨论近期家庭的重要事务、规划等。通过这种方式，让老公逐渐养成沟通的习惯，也让他明白家庭决策是夫妻双方共同的责任，需要彼此充分交流。
网友评论一：
我觉得你老公可能真没意识到他这样做有问题。你好好跟他说之后，他说不定就改了。你也别光说他的不对，你可以在他下次有事儿的时候，主动跟他分享你的想法，说不定他就会跟你交流起来了。有时候可能就是习惯问题，他习惯自己决定，你习惯听他通知，只要你主动打破这个模式，情况可能就不一样啦。你得让他知道你对家庭事务也有很多好主意，他会慢慢依赖上和你一起商量事儿的感觉。
网友评论二：
我认为你老公这种行为有点忽视你的感受了。你跟他沟通的时候，态度得坚决点，让他清楚这事儿对你很重要。你可以举例说明，像他不沟通就做决定带来的一些不好结果，让他明白沟通的必要性。而且家庭会议这个主意挺好，固定时间讨论事儿，慢慢他就会习惯和你商量。但要是他还是不改变，你也别惯着他，他通知你的事儿，你就直接说你不同意，逼他和你沟通，不然他永远意识不到问题。