宝宝八个月了，原本以为家庭会一直沉浸在新生命带来的喜悦中，可最近我发现老公的态度发生了很大转变。以前他对我和宝宝都很上心，会主动帮忙照顾宝宝，也很关心我的感受。但现在，回到家就坐在沙发上玩手机，对宝宝的哭闹充耳不闻，我让他帮忙做点事，他还显得很不耐烦。我不明白他为什么会这样，心里又委屈又着急。毕竟照顾宝宝很辛苦，我很需要他的支持和陪伴。我该怎么应对老公这种态度的转变，让他重新回到以前关心我们的状态呢？
导师分析：
老公在宝宝八个月时态度发生转变，原因是多方面的。从生活压力角度看，宝宝的降临带来了一系列新的经济和生活负担。经济上，宝宝的奶粉、尿布、玩具等开销增大；生活上，需要花费更多时间精力照顾宝宝，打乱了原有的生活节奏。他可能在工作与家庭的双重压力下不堪重负，选择通过玩手机这种方式来逃避现实压力，表现出对家庭事务的冷漠和不耐烦。
从心理落差方面分析，在宝宝出生初期，新鲜感和初为人父的喜悦促使他积极参与照顾。但随着时间推移，新鲜感逐渐消退，照顾宝宝的繁琐和疲惫让他失去了最初的热情。而且，他可能对自己在家庭中的角色定位感到迷茫，不知道如何在新的家庭模式中找到平衡，从而产生逃避心理。
从你的心态来说，一直习惯老公之前的积极态度，突然转变让你难以接受，感到委屈和无助。你对他有情感和实际照顾宝宝的双重需求，他的态度变化使你觉得自己孤立无援，这进一步加剧了你内心的困扰。
导师建议：
首先，找个合适时机和老公深入沟通。选一个宝宝熟睡，你们都相对放松的时间段，平心静气地表达你对他态度转变的感受，比如你在照顾宝宝过程中的辛苦以及对他陪伴的渴望。同时，倾听他的想法，了解他是否面临工作或其他方面的压力。通过沟通，让他知道他的行为对你和家庭造成的影响，也让你理解他态度转变背后的原因，增进彼此的理解。
其次，尝试共同分担压力。了解老公的压力源后，一起寻找解决办法。如果是经济压力，可以共同制定家庭理财计划，合理规划开支；若是照顾宝宝的压力，你们可以重新分配家务，制定详细的照顾宝宝时间表，让他明确自己的责任，同时也给自己留出适当的休息时间。例如，晚上轮流起夜照顾宝宝，周末一起带宝宝，让照顾宝宝成为共同的乐趣。
再者，帮助老公重新定位在家庭中的角色。强调他作为父亲和丈夫的重要性，鼓励他积极参与宝宝的成长过程。可以一起参加亲子活动，如带宝宝去公园散步、参加婴儿游泳课程等，让他在与宝宝的互动中重新找回为人父的快乐和责任感，从而改变他对家庭事务的态度。
网友评论一：
我觉得你老公可能是压力太大了，一时没调整好。你多跟他聊聊，别光指责他。告诉他你理解他的辛苦，也希望他能理解你。然后两个人一起想想办法，把照顾宝宝的任务分配好，让他也能轻松点。说不定他就会重新积极起来。而且你可以多鼓励他，比如他帮忙做了点小事，就夸夸他，让他更有动力。
网友评论二：
我感觉你老公这是有点逃避了。你得拉他回到家庭生活中来，别让他光玩手机。下次宝宝再有活动，直接拉着他一起去，让他重新感受照顾宝宝的乐趣。也可以跟他说说宝宝成长过程中的趣事，勾起他对宝宝的关注。他要是还是不耐烦，你也别惯着他，明确告诉他家庭是两个人的，他得承担起责任。