我和老公分开多年，最近因为一些家庭事务又有了交集。这一接触，我发现他存在好多问题。他的生活习惯变得特别差，经常抽烟喝酒，还不注意个人卫生。而且在沟通上，他变得很固执，根本听不进别人的意见。面对这些情况，我很纠结。一方面，毕竟夫妻一场，我还是希望他能有所改变；另一方面，我们已经分开多年，我不知道自己以什么立场去管他，也不确定他会不会愿意听我的。我想知道该用什么策略来处理这种情况，既能帮助他解决问题，又不至于让关系变得太僵。
导师分析：
分开多年后老公出现诸多问题，而处理此事面临纠结，这背后有着复杂的原因和双方心态因素。
从老公角度看，多年的分开生活可能使他失去了来自家庭的约束和监督。抽烟喝酒或许成为他缓解生活压力的方式，而不注意个人卫生可能是长期独自生活形成的不良习惯。在沟通方面变得固执，可能是多年独立处理事务，习惯了自己的思维方式，不太愿意接受他人意见。
从妻子角度，虽已分开多年，但曾经的夫妻情分让她对老公仍有关注和担忧，希望他能改正问题，过上更好的生活。然而，多年的分离使她不确定自己在老公生活中的角色定位，担心贸然提出意见会引起老公反感，破坏彼此好不容易恢复的联系，这种不确定性导致她在处理问题时犹豫不决。
如果处理不当，妻子强行干涉可能引发老公的抵触情绪，使关系恶化；而完全不管不顾，老公的问题可能会越来越严重，不仅影响他自身健康和生活，也可能对相关家庭事务产生负面影响。
导师建议：
首先，建立良好的沟通氛围。不要一上来就指责老公的问题，而是以关心的口吻开场。比如，在聊天时可以先问问他这些年的生活状况，表达对他的关心，像 “这么多年没见，你过得怎么样啊？” 让他感受到你的善意和友好，为后续交流奠定基础。其次，选择合适时机委婉提出问题。在建立了一定的沟通氛围后，找一个他相对放松、心情较好的时机，比如一起吃完一顿愉快的饭后，以平和的语气说出你观察到的问题。例如，“我发现你最近抽烟喝酒好像有点频繁，这对身体不太好，你自己有没有注意到呀？” 用这种委婉的方式，减少他的抵触心理。再者，分享自身经历和看法来引导他。当提出问题后，不要单纯地批评，而是结合自己的经历分享对健康生活方式或良好沟通的看法。比如，讲讲自己是如何养成好的生活习惯，或者在与人沟通中遇到的趣事及收获，让他意识到改变的积极意义，从而更愿意接受改变。最后，如果直接沟通效果不佳，可以寻求他身边亲近朋友或家人的帮助。告知他们老公目前存在的问题，让他们在日常相处中适时提醒和引导。毕竟来自熟悉的人的建议，他可能更容易接受。同时，自己也要保持耐心，改变不是一蹴而就的，给老公一些时间慢慢调整。
网友评论一：
我觉得这妻子挺善良的，分开多年还想着帮老公。先建立沟通氛围这招挺好，不然直接指责肯定会把人推远。而且分享自己经历引导他，也能让老公更容易接受。不过也别太着急，改变习惯得慢慢来。希望她老公能明白她的苦心，做出改变。
网友评论二：
我倒觉得这事儿有点难办，毕竟分开那么久了。但妻子既然想帮，就试试呗。找他朋友家人帮忙这个办法不错，说不定他更听身边人的。但妻子也别把自己逼太紧，要是老公不领情，也别太勉强，做好自己该做的就行，毕竟每个人都得为自己生活负责。