最近我发现老公居然和他的旧爱有联系，这让我心里特别不是滋味，陷入了深深的矛盾纠结之中。一方面，我很信任老公，觉得他不是那种会做出对不起我的事的人，可能他们之间只是普通联系，也许有什么正当理由。但另一方面，一想到他们曾经有过感情，现在又联系上了，我就忍不住胡思乱想，担心他们会不会旧情复燃，心里充满了不安。我也尝试跟老公说过我的感受，可他却觉得我想太多，这让我更加纠结。我到底该怎么处理这种情况，既能消除我的担忧，又不至于影响我们夫妻之间的感情呢？
导师分析：
从老公和旧爱联系的原因来看，有可能是出于社交需求。在现代社会，人们的社交圈子较为复杂，也许他们在某些共同的社交场合或者通过共同朋友重新建立了联系。也有可能老公内心对过去那段感情存在一种未完成感，想要通过联系旧爱来寻求一种情感上的解脱或满足。但无论出于何种原因，他没有充分考虑到你的感受，这是引发矛盾的关键因素。从你的心态来讲，你既信任老公又忍不住担忧，这种矛盾心理很正常。信任是基于对老公以往的了解和你们之间的感情基础，但旧爱的特殊性又让你本能地产生不安。而老公对你感受的忽视，让你觉得自己的担忧没有得到重视，进一步加剧了你的纠结。这种纠结如果长期得不到解决，可能会在你们夫妻之间埋下不信任的种子，影响感情的稳定。从老公的角度看，他觉得你想太多，说明他没有意识到与旧爱联系这件事对你造成的伤害，缺乏对婚姻中边界感的清晰认知。他可能认为自己的行为没有问题，却忽略了你的情感需求和婚姻中应有的相互尊重。
导师建议：
首先，找个合适的时机，再次和老公深入沟通。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的环境，比如周末的午后。以平和的语气开场，表达你对他的信任，然后坦诚地说出你内心真实的担忧，强调你并非不信任他，而是旧爱的存在让你本能地感到不安。同时，询问他与旧爱联系的具体原因和频率，认真倾听他的解释，给他充分表达的机会。其次，和老公一起探讨婚姻中的边界感问题。明确告诉他你认为与旧爱联系到什么程度是你可以接受的，例如不能单独见面、聊天内容不能涉及过于私密的情感话题等。同时，也倾听他对边界感的看法，共同制定一些双方都认可的规则。在这个过程中，要保持开放的心态，尊重彼此的意见，以达成共识为目标。再者，如果老公愿意配合，减少与旧爱的联系，你要及时给予肯定和鼓励。比如可以说：“我很开心你能理解我的感受，做出这样的改变，这让我更加相信我们的感情。” 通过这种方式强化他的正确行为，让他知道关注你的感受对你们的婚姻有积极影响。最后，如果沟通后老公依然不重视你的感受，继续与旧爱保持密切联系，你可以考虑寻求外界帮助。比如找双方都信任的朋友或长辈从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能够从专业角度帮助你们解决问题，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你跟老公沟通的时候，得把话说清楚。你光说你担心，他可能不知道你具体在意啥。你就明确告诉他，你对他和旧爱联系的底线在哪。要是他真的爱你，肯定会考虑你的感受，减少联系的。而且你也别光自己纠结，多跟老公表达你的想法，说不定他真的只是觉得没什么大不了，不是故意忽略你感受的。
网友评论二：
我认为你老公这事做得确实不太对，他应该多考虑你的感受。但你也别太着急上火，先好好沟通。要是沟通没用，你也不能就这么算了。可以找他朋友或者家人说说，让他们劝劝他。毕竟婚姻是两个人的事，他得知道他的行为会影响到你们的感情。你也得让他明白，你对这件事很重视，不能敷衍了事。