我发现老公有外遇后，整个人都崩溃了。这段时间，我一直在痛苦和纠结中徘徊。孩子是无辜的，可一想到老公的背叛，我对这个家就充满了绝望。我开始有了放弃孩子的念头，觉得自己无法再以正常的心态去抚养孩子长大。但我也清楚，放弃孩子不是一件小事，我内心很矛盾，不知道该如何处理才好。一方面是对老公背叛的愤怒与失望，另一方面是对孩子割舍不下却又无力面对的复杂情绪，真不知道怎样才能妥善处理这件事。
导师分析：
从妻子产生想放弃孩子的想法来看，主要源于老公外遇带来的巨大伤害。老公的背叛打破了妻子对婚姻的美好憧憬，让她对整个家庭失去信心。这种心理创伤使得妻子在情感上难以承受，进而产生逃避心理，认为放弃孩子就能暂时摆脱因老公外遇而带来的痛苦和压力。
在心态上，妻子处于极度的愤怒、失望和无助之中。愤怒于老公的不忠，失望于婚姻的破裂，无助于自己不知道该如何面对今后的生活以及抚养孩子的责任。同时，妻子可能也担心独自抚养孩子会面临诸多困难，如经济压力、情感负担等，这也加重了她想要放弃孩子的念头。
然而，从孩子的角度来说，他们是无辜的受害者。孩子需要父母的关爱和照顾，无论是失去父亲还是母亲，对其成长都可能产生负面影响。妻子想放弃孩子的想法，虽然是出于自身的痛苦，但这种做法可能会给孩子带来不可磨灭的心灵创伤。
另外，家庭关系和社会观念也在其中起到一定作用。周围人的看法、社会对单亲家庭孩子的一些偏见等，都可能让妻子在做决定时更加纠结。如果妻子选择放弃孩子，可能会面临来自家庭内部和社会舆论的压力。
导师建议：
首先，妻子要给自己时间冷静思考。不要在情绪最激动的时候仓促做决定，因为此时的决定往往不够理智。可以尝试通过旅行、运动等方式转移注意力，让自己从痛苦的情绪中暂时解脱出来，以更平和的心态去审视整个事情。当情绪稳定后，再去思考关于孩子的问题。
其次，和老公进行严肃且深入的沟通。即便老公有外遇，也应该让他明白孩子的未来和抚养责任是不能逃避的。共同探讨孩子的抚养问题，比如是否可以在经济上共同承担，如何为孩子创造一个相对稳定的成长环境等。如果老公有悔改之意，也可以考虑为了孩子尝试修复婚姻关系，但要明确底线和原则。
再者，寻求专业人士的帮助。心理咨询师能够帮助妻子梳理内心复杂的情绪，引导她正确面对老公外遇带来的创伤，理性看待孩子的抚养问题。律师则可以为妻子提供关于孩子抚养权、财产分割等方面的法律建议，确保妻子在做决定时清楚自己的权利和义务，最大程度保障自己和孩子的利益。
最后，无论最终决定是否放弃孩子，都要以孩子的健康成长为首要考虑因素。如果决定放弃，要确保孩子能在另一个合适的环境中得到良好的照顾和教育；如果选择自己抚养，要做好充分的准备，从心理和物质上给予孩子足够的支持。
网友评论一：
我特别理解你现在的心情，老公外遇真的太伤人了，想放弃孩子也是一时气话吧。孩子是无辜的呀，他需要妈妈。你要是放弃了孩子，以后肯定会后悔的。你老公的错不应该由孩子来承担。你可以先和老公好好谈谈，看能不能一起给孩子一个完整的家。要是实在不行，自己带着孩子也能过好，现在单亲妈妈把孩子培养得很优秀的例子多得是呢。别轻易放弃孩子，这可是你身上掉下来的一块肉啊。
网友评论二：
我觉得你想放弃孩子虽然听起来有些绝情，但也不是不能理解。你老公的外遇对你伤害太大了，带着孩子以后的路会很难走。不过放弃孩子还是要慎重，毕竟这是一辈子的事。你可以先考虑把孩子交给爷爷奶奶带一段时间，给自己一些时间调整状态。等自己心情平复了，再看要不要把孩子接回来。或者看看能不能和老公协商，让他承担主要抚养责任，你定期看望孩子，这样既能减少你的负担，也能让孩子感受到父母的爱。