我真的很苦恼，老公总是给我承诺，可最后却没一件能兑现的。比如他答应周末陪我去看电影，结果到了周末，不是说工作忙就是有其他事儿，把这事儿抛到九霄云外。又或者承诺会分担家务，可每次都只是嘴上说说，从来没见他动手做过。起初我还能理解他可能是真有突发情况，但次数多了，我心里就很不是滋味。感觉他根本就不重视对我的承诺，这让我很失望。我想改变这种状况，可又不知道该怎么做，怎么才能让他意识到承诺的重要性，并且真正去履行呢？
导师分析：
老公承诺不兑现，原因可能是多方面的。从他自身角度看，或许是时间管理能力欠佳。他可能对自己的日程安排过于乐观，在承诺时没有充分考虑到工作、生活中可能出现的突发状况，导致最终无法履行承诺。例如，他以为周末工作能顺利完成，从而答应陪妻子看电影，却没想到临时接到紧急任务，分身乏术。也有可能是他对承诺的重视程度不够。在他心里，可能觉得这些承诺只是随口一说，没有真正意识到承诺对于妻子的重要性。这种心态源于对夫妻关系中情感交流的忽视，没有认识到每一个承诺都是对妻子爱的表达，是维持夫妻感情的重要纽带。另外，部分男性可能存在逃避责任的心理。当面临家务等责任时，他们为了暂时安抚妻子，会轻易许下承诺，但内心并不想真正去承担，所以选择拖延或忽视。从妻子角度来看，每次老公承诺不兑现，都会让她产生失望情绪，久而久之，对老公的信任度降低，夫妻关系也会受到影响。她会觉得自己在老公心中的地位不高，自己的需求得不到重视。这种心理落差如果得不到及时调整，可能会引发更多的矛盾和争吵。而且，妻子可能在沟通方式上存在一定问题。当老公承诺不兑现时，若只是抱怨和指责，可能会让老公产生抵触情绪，更加不愿意去面对和解决问题，进而形成恶性循环。
导师建议：
首先，与老公进行一次严肃且真诚的沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，心平气和地表达你对他承诺不兑现的感受。比如，“老公，你每次承诺的事情最后没做到，我心里真的很失落，感觉你不在乎我和我们之间的约定。” 同时，也要倾听他的想法，了解他无法兑现承诺的原因，是因为工作太忙，还是其他什么因素。通过沟通，让他明白承诺对于你的重要性，以及他的行为给你带来的伤害。其次，帮助老公提高时间管理能力。当他再次做出承诺时，和他一起规划时间，分析完成承诺事项的可行性。例如，如果他答应陪你看电影，你们可以一起查看他的工作安排，预留出足够的时间，并且设置提醒。这样既能让他更加谨慎地做出承诺，也能增加承诺兑现的可能性。再者，建立一定的奖惩机制。当老公兑现承诺时，给予他适当的奖励，比如准备他喜欢的美食、送他一份小礼物，或者给予他真诚的赞美，让他感受到兑现承诺带来的积极反馈。反之，如果他又没有兑现承诺，也要有相应的 “惩罚”，比如减少他娱乐休闲的时间，让他去完成之前承诺的事情。但要注意，奖惩方式要以促进他改变为目的，避免过于严厉导致他产生逆反心理。然后，改变沟通方式。当老公承诺不兑现时，避免一味地指责和抱怨，尝试用更加积极、建设性的语言。比如，“老公，我知道你可能是有其他事情耽搁了，但这个承诺对我很重要，下次我们能不能提前规划好，确保能做到呢？” 这种沟通方式更容易让老公接受，也能引导他思考如何解决问题。最后，如果问题依旧没有改善，可以寻求外部帮助。比如找双方都信任的长辈或朋友，让他们从中调解，帮忙传达彼此的想法。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更专业的建议和指导，帮助你们解决问题，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这就是不重视你啊，承诺的事儿说不做就不做。你可不能就这么算了，得跟他立规矩。每次他答应什么，就让他写下来，白纸黑字，看他还怎么耍赖。要是再做不到，就好好惩罚他，让他长长记性。你也别总自己生闷气，该强硬就得强硬点，不然他永远不把你的话当回事儿。对了，也可以多跟他讲讲承诺的重要性，说不定他就是没意识到这事儿对你伤害多大呢。
网友评论二：
我觉得你得理解理解你老公，说不定他真不是故意不兑现承诺的。可能他工作太忙，或者有时候事情太多给忘了。你可以换个方式提醒他呀，比如提前几天就开始跟他念叨，或者在他能看到的地方贴个便利贴。而且，男人嘛，有时候大大咧咧的，你别光指望他自觉。你多引导引导他，慢慢培养他守承诺的习惯。要是他做得好，就多夸夸他，这样他下次肯定更愿意兑现承诺啦。