我最近发现老公和别的女人去旅游了，而且还骗我说是和朋友一起出差。当我偶然间得知真相时，感觉整个世界都崩塌了。一直以来，我都信任他，把他当作最亲密的人，可他却做出这样的事。我心里既愤怒又伤心，不知道该如何面对他。我很想质问他为什么要这么做，但又害怕听到难以接受的答案。我们还有家庭，我不想轻易放弃，可这件事像一根刺一样扎在我心里，让我痛苦不堪。我到底该怎么办，才能解决这件事，让我们的关系回归正轨呢？
导师分析：
老公和别的女人旅游还欺骗妻子，这一行为背后有着复杂的原因和双方不同的心态。从老公角度看，他做出这种行为，可能是对现有婚姻生活感到厌倦，寻求新鲜感和刺激。与别的女人旅游，满足了他在情感上的某种需求，而欺骗妻子则是害怕事情败露后引发家庭矛盾，试图掩盖自己的不当行为。这反映出他在婚姻中缺乏责任感，没有正确对待夫妻间的忠诚和信任。
对于妻子来说，发现老公的欺骗行为，首先是遭受了巨大的情感冲击，信任感瞬间崩塌。愤怒是对老公背叛行为的本能反应，而伤心则源于对这段婚姻的珍视和对老公的失望。她内心纠结，一方面深爱着老公，不想放弃家庭；另一方面，老公的行为让她难以释怀，不知道该如何重新建立对老公的信任。这种矛盾心理使她陷入痛苦的挣扎中，如果处理不当，不仅会影响夫妻关系，还可能对她的身心健康造成严重伤害。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静下来。刚得知真相时，情绪处于极度激动状态，此时与老公沟通可能会导致矛盾进一步激化。可以找一个安静的地方，独自思考几天，整理自己的情绪和想法，明确自己内心真正想要的是什么，是原谅老公修复婚姻，还是选择结束这段关系。
其次，选择一个合适的时机与老公摊牌。找一个双方都相对平静、没有外界干扰的时间，比如在周末的午后，与老公进行一次严肃且坦诚的对话。在对话中，直接指出自己已经知道他和别的女人旅游且欺骗自己的事实，表达这件事给自己带来的伤害，认真倾听他的解释和理由。但要注意，不要在过程中一味指责，而是保持冷静，专注于了解事情的全貌。
再者，如果老公真诚道歉并表示愿意回归家庭，想要修复婚姻关系，那么可以尝试给他一次机会。但在此过程中，要建立一些规则和信任重建机制。例如，要求老公与那个女人断绝一切联系，并向自己公开他的社交活动和行踪；同时，夫妻双方要增加沟通时间，分享彼此的生活和感受，逐步重建信任。
另外，如果经过思考和沟通，发现自己无法原谅老公的行为，或者老公没有真诚悔改的态度，那么要勇敢地做出选择。如果选择结束婚姻，要妥善处理好财产分割、子女抚养等问题，寻求专业律师的帮助，确保自己的合法权益得到保障。无论做出何种选择，都要以自己的身心健康和未来幸福为重，不要勉强自己。
网友评论一：
我觉得这事儿真的太过分了，你肯定特别难受。不过先别急着做决定，等冷静下来再跟他好好谈。要是他能诚恳道歉，保证以后不再犯，也许可以给他一次机会。毕竟组建一个家庭不容易，能挽回还是尽量挽回。但得让他知道这种事绝不能再有下次，得立下规矩。要是他态度不好，那可不能轻易放过他，不能让自己一直受委屈。
网友评论二：
我认为这种欺骗和背叛行为不能轻易原谅。一次不忠，百次不容。虽然你可能舍不得家庭，但如果心里一直有这根刺，以后的日子也很难过下去。长痛不如短痛，不如直接分开，重新开始自己的生活。你值得拥有一个忠诚爱你的人。当然，这只是我的看法，最终还是得看你自己的感受和选择，希望你能做出让自己不后悔的决定。