最近和老婆吵了一架，这一吵可不得了，她直接就提了离婚。当时我一下子就懵了，完全不知道该怎么反应。我俩平时感情虽说也有小摩擦，但这次她提离婚，让我真切感觉到事情的严重性。我很害怕就此失去她，也很担心这个家就这么散了。可我又不知道该用什么方式去挽回，去处理这个棘手的状况，心里乱糟糟的，不知道从何下手。
导师分析：
首先来分析老婆吵架提离婚的原因。吵架往往是矛盾积累的一个爆发点，也许在过往的相处中，一些小矛盾没有得到及时解决，慢慢堆积起来。在这次吵架时，情绪上头，就冲动地提出了离婚。从老婆的心态来看，她提出离婚，可能一方面是在气头上，用这种极端的方式来表达自己的不满和愤怒，希望引起你的重视；另一方面，也许她在这段婚姻里确实积攒了不少委屈，对婚姻现状感到失望，借这次吵架发泄出来。
而从你的角度，当时懵了，不知道如何反应，这是很正常的应激反应。你害怕失去她，担心家庭破碎，说明你还是很在乎这段婚姻和这个家的。但这种不知所措可能源于你平时对婚姻中的矛盾不够敏感，没有及时去化解。同时，也可能缺乏处理这种危机状况的经验和方法。如果不及时处理，任由这种状况发展，可能真的会导致婚姻走向破裂，即使最后没有离婚，也会在两人之间留下深深的伤痕，影响日后的感情。
另外，吵架时双方的沟通方式可能也存在问题。也许争吵过程中互相指责、恶语相向，进一步激化了矛盾，让老婆觉得在这段关系中不被尊重和理解，从而萌生了离婚的念头。
导师建议：
当老婆吵架提离婚后，首先要做的是给彼此一些冷静的时间。不要在她情绪激动的时候继续争吵或者试图马上说服她，这只会让情况更糟。等双方情绪稍微平复一些，大概过个一两天，找个合适的时机和她好好谈谈。谈话时，一定要态度诚恳，先向她道歉，不管吵架的原因是什么，表达你对在吵架中让她伤心的歉意。
倾听她的想法和感受，给她足够的时间倾诉在这段婚姻里的委屈和不满。不要打断她，认真去理解她的诉求。在她倾诉完后，表达你对这段婚姻的重视，告诉她你不想离婚，你很在乎她和这个家。同时，针对她提出的问题，一起探讨解决方案。比如，如果是因为平时陪伴少，那就承诺以后多花时间陪她和家人；如果是沟通方式有问题，就一起商量如何更好地沟通。
在接下来的日子里，要将承诺付诸行动。用实际行动来证明你对婚姻的改变和努力。多关心她的生活，制造一些小惊喜，重新培养夫妻之间的感情。还可以一起回忆过去美好的时光，增强彼此对这段婚姻的信心。
网友评论一：
我觉得你老婆提离婚说不定就是气话呢。好多夫妻吵架的时候都会这么说。你可别真被吓住了，先冷静冷静。等她气消点，你就好好哄哄她。女人嘛，有时候就是需要你多哄着点。你买点她喜欢的东西，带她去吃顿浪漫的晚餐，跟她好好认个错。只要你态度够诚恳，她应该会原谅你的。毕竟夫妻哪有不吵架的，床头吵架床尾和嘛。别因为一时的冲动，就真把婚离了，多可惜呀。
网友评论二：
你老婆提离婚可能不只是这次吵架的事儿，估计以前就有不少矛盾。你得好好反思反思自己在婚姻里的表现。既然她提出来了，你就借这个机会跟她好好沟通沟通。别光想着哄，要真正解决问题才行。看看她到底对哪些方面不满意，然后努力去改正。要是你只是表面应付，以后矛盾还是会爆发的。而且，沟通的时候要心平气和，别又吵起来了，两个人好好商量，才能把日子过下去。