我现在面临着非常严峻的婚姻问题，因为家暴，我和另一半走到了离婚边缘。家暴这件事对我的伤害很大，身体上的伤痛或许能够痊愈，但心理上的创伤却难以平复。我曾经无数次想过放弃这段婚姻，可内心深处又还是有些不舍，毕竟我们一起经历了很多，还有共同的回忆。我也担心离婚会给孩子带来负面影响，所以还是希望能挽回这段婚姻。但我不知道该从何做起，对方家暴后似乎也意识到了错误，可我还是心有余悸，不知道该怎么重新建立信任，让我们的婚姻回到正轨。
导师分析：
因家暴导致离婚危机，涉及到多方面复杂的原因和双方的心态。从家暴方角度来看，其实施家暴行为可能源于多种因素。一方面，可能是自身情绪管理能力较差，在遇到问题或冲突时，无法以理性方式应对，只能通过暴力来发泄内心的不满和愤怒。另一方面，可能是成长环境的影响，若其在原生家庭中目睹过家暴行为，潜意识里可能会将这种暴力方式当作解决问题的手段。当出现离婚危机后，家暴方虽意识到错误，但可能不知如何有效弥补，内心也充满焦虑和后悔。从受暴方角度，遭受家暴后，身体和心理都承受巨大创伤。身体上的伤痛显而易见，而心理上的恐惧、自卑、焦虑等情绪会长期存在。受暴方对家暴方产生不信任感，即便家暴方表达悔意，也难以立刻释怀，毕竟暴力行为打破了婚姻中最基本的安全感。受暴方在考虑挽回婚姻时，既对过去的感情和共同生活有不舍，又对未来再次遭受家暴充满担忧，处于矛盾纠结的心态。此外，婚姻中的沟通不畅、压力处理方式不当等问题，也可能是家暴产生的潜在因素。这些问题长期积累，在某一时刻以家暴形式爆发，进而引发离婚危机。
导师建议：
首先，家暴方要采取切实行动来证明自己改变的决心。寻求专业帮助是关键，比如参加情绪管理课程、心理咨询或家暴干预项目，通过学习正确处理情绪和冲突的方法，从根本上改变暴力行为模式。定期与咨询师沟通，并向受暴方分享学习成果和自身改变，让受暴方看到努力。同时，在家暴方与受暴方日常相处中，主动承担更多家务、照顾孩子等责任，以实际行动弥补过去的伤害。其次，受暴方要勇敢面对内心的创伤。可以寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导，克服因家暴产生的恐惧、焦虑等负面情绪。只有先治愈自己的心理创伤，才能更好地考虑是否挽回婚姻以及如何重建信任。在这个过程中，受暴方要给家暴方设定明确的界限和规则，比如若再有暴力行为的后果，让家暴方清楚知道行为的严重性。最后，夫妻双方要重建沟通模式。选择合适时机，心平气和地交流彼此的想法和感受。沟通时，家暴方要认真倾听受暴方的痛苦经历和内心担忧，不打断、不辩解；受暴方也要坦诚表达对未来婚姻的期望和要求。通过深度沟通，找到婚姻中存在的问题，并共同制定解决方案，为挽回婚姻奠定基础。同时，多参加一些夫妻共同的活动，如散步、看电影等，增进彼此感情，逐步重建信任。
网友评论一：
我觉得家暴这事儿真的很严重，你要慎重考虑。虽然他现在好像知道错了，但你得看他实际行动。就像导师说的，让他去参加那些课程，看看他是不是真的想改。你自己也别着急做决定，先把自己的伤养好，不管是身体上还是心理上。要是他真的有改变，你再考虑挽回，毕竟孩子也需要一个完整的家。但要是他还是老样子，那你可不能心软。
网友评论二：
这情况确实难办，家暴对人的伤害太大了。不过你要是还想挽回婚姻，就得让他付出足够的努力。除了去上课，他还得在生活中多关心你，多承担责任。你也别一个人扛着，多跟家人朋友聊聊，听听他们的意见。而且你们得好好沟通，把心里的想法都说出来，不然这问题永远解决不了。但你也要保护好自己，别再让自己受伤了。