我和老公结婚有段时间了，最近我发现他和一个异性联系特别密切。聊天记录里都是些很亲昵的话语，而且还经常背着我打电话。自从我发现这事，我们就天天吵架。他说只是普通朋友，可我心里实在过不去这个坎。每次吵完，心里又气又难过，我不明白他为什么要这么做，现在家庭氛围也变得很糟糕，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
首先，老公与异性密切联系，可能源于多种原因。从他的心态看，也许他内心渴望新鲜感，在婚姻的平淡中，通过与异性的亲密交流获取别样的情感刺激；或者他没有意识到这种行为对婚姻的伤害，缺乏边界感，认为只是正常社交。而从妻子角度，发现后天天吵架，是出于对婚姻的忠诚期待和对自身情感领地被侵犯的愤怒。妻子在吵架中，更多是表达不满与委屈，渴望老公能停止这种行为。
其次，频繁吵架使得问题更加复杂。吵架时双方情绪激动，很难理性沟通，老公可能会觉得妻子过于敏感，产生逆反心理，更加不愿改变；妻子则会因为老公的不配合，越发觉得委屈，进而加深矛盾。这种恶性循环，让夫妻关系陷入紧张。长此以往，不仅影响夫妻感情，对整个家庭氛围也造成极大破坏，甚至可能引发信任危机。
再者，夫妻双方在处理此事上，都缺乏有效的沟通与理解。妻子发现问题后直接以吵架应对，没有心平气和地与老公探讨感受；老公也未充分考虑妻子感受，没有及时收敛行为。双方都只站在自己立场，导致矛盾升级。
导师建议：
第一，妻子要先调整自己的情绪。吵架并不能解决问题，反而会让关系恶化。找个合适时机，比如在周末的午后，心平气和地与老公坐下来谈。表达自己发现他与异性密切联系后的真实感受，如难过、担心婚姻等，让老公明白他的行为对自己造成的伤害，注意沟通时不要指责，而是以 “我感觉” 这样的表述，引导老公换位思考。
第二，对于老公而言，要主动反思自己的行为。既然已经结婚，就应明确自身责任，与异性保持适当距离。可以向妻子承诺减少与该异性的联系，并主动报备日常交流情况，重新建立妻子对自己的信任。同时，要理解妻子的情绪，面对妻子的倾诉，耐心倾听，不要急于反驳。
第三，夫妻双方要共同建立婚姻中的边界感。一起讨论哪些行为在婚姻中是不被允许的，比如与异性单独吃饭、深夜聊天等。制定规则后，双方都要遵守，互相监督。此外，多增加夫妻间的共同活动，如看电影、旅游等，增进感情，让老公在婚姻中获得足够的情感满足，减少向外寻求的可能性。
第四，如果沟通后老公仍不改变，妻子可以考虑寻求第三方帮助，如双方信任的长辈、婚姻咨询师等，借助外部力量协调矛盾，引导双方正确处理问题。
网友评论一：
我觉得你老公这样做确实不对，都结婚了还和异性搞这么亲密，这不是明摆着让你难受嘛。但你也别光吵架呀，吵架只会让他更烦，说不定还会逆反。你得冷静下来，好好和他讲讲道理，告诉他你心里的苦。要是他真的在乎你，在乎这个家，应该会有所改变的。你也别一直揪着这事不放，给他点时间，看他表现，要是他还是我行我素，那可就不能轻易放过他了。
网友评论二：
其实说不定你老公真没什么别的心思，就是大大咧咧，没意识到这样做不合适。你一吵架，他可能就觉得你小题大做了。你不妨先和他好好说，看看他态度。要是他愿意改正，那就给他个机会。夫妻之间还是得多一些信任和理解，要是因为这点事就闹得不可开交，对大家都不好。而且你也可以反思下，是不是你们夫妻之间最近感情有点淡了，所以他才会这样，多找找自身原因，说不定问题就迎刃而解了。