我和老公的婚姻如今陷入了一种很尴尬的境地。我觉得我们之间的问题已经严重到难以调和，所以提出了离婚。然而老公明确表示不同意离婚，可他仅仅是口头拒绝，却没有任何实际行动来改善我们的关系。每天依旧过着和以前一样的生活，对我不关心，也不尝试解决我们之间存在的矛盾。我现在很纠结，不知道该如何处理这种情况，继续维持这样名存实亡的婚姻，还是有其他更好的办法呢？
导师分析：
老公不同意离婚却又没有实际行动，背后有着复杂的原因和双方心态。从老公的角度来看，他不同意离婚，可能是出于多种考虑。一方面，他对这段婚姻仍有感情，虽然婚姻出现问题，但内心深处不想放弃，害怕失去家庭带来的稳定感和熟悉感。另一方面，也许他受到社会、家庭观念的影响，觉得离婚不是一件光彩的事，担心离婚会对自己的声誉、经济状况等造成不利影响。然而，他没有实际行动来改善关系，可能是因为不知道如何下手。婚姻问题往往错综复杂，他或许不知道从哪里开始改变，也害怕自己的努力得不到回应，从而选择维持现状。同时，也有可能是他存在侥幸心理，认为只要拖着不离婚，妻子就会慢慢放弃离婚的念头。从妻子的角度，提出离婚是因为认为婚姻问题严重且难以调和，而老公这种既不同意离婚又无行动的态度，让她陷入纠结。她既对老公没有改变感到失望，又因为老公不同意离婚而无法轻易结束这段婚姻，这使得她在婚姻中处于一种两难的境地，内心充满痛苦和迷茫。这种情况如果持续下去，会不断消耗妻子对婚姻的耐心和信心，进一步加剧夫妻间的矛盾。
导师建议：
首先，尝试再次与老公进行深入沟通。找一个相对安静、不受打扰的环境，比如可以选择在周末的午后，双方都比较放松的时候。这次沟通要明确表达自己的需求和期望，例如 “老公，我知道你不同意离婚，但我们的婚姻现在问题很多，如果一直这样下去，我真的很难继续坚持。我希望你能说说你对改善我们关系的想法，并且能够付诸行动。” 通过沟通，了解老公内心真实的想法和他对于改善婚姻的计划，给他压力的同时也给予一定的引导。其次，如果沟通后老公依然没有行动，可以设定一个明确的期限。比如给老公一个月的时间，在这个月内要求他做出具体的改变，如增加陪伴时间、主动关心自己等。并且和老公一起制定一个简单的 “改善婚姻计划”，明确在这个期限内他需要完成的任务和目标。如果到期后老公还是没有任何实质性的改变，那么可以考虑寻求外部帮助。再者，寻求外部帮助。可以找双方都信任的长辈、朋友从中调解，让他们了解你们婚姻的状况，帮忙劝说老公积极面对问题。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能够从专业角度分析你们婚姻存在的问题，并给出针对性的建议和解决方案，引导老公采取行动改善婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能是真不想离婚，但又不知道咋改变。你不妨主动点，给他列个清单，告诉他你希望他做些啥，比如每天陪你聊会儿天，周末一起出去走走啥的。说不定他就知道该咋行动了。而且你也别光等他改变，自己也可以做些努力，比如偶尔给他准备个小惊喜，改善下你们之间的氛围。说不定慢慢的，他就会有行动，你们的关系也能好起来呢。
网友评论二：
我认为你不能光等你老公改变。既然他不同意离婚又没行动，你可以先过好自己的生活。该干嘛干嘛，提升自己，参加点兴趣班，交些新朋友。说不定等你变得更有魅力，生活更精彩了，他就着急了，就会主动改变。要是他一直没行动，那你也不用一直耗着，实在不行就走法律程序，毕竟你也有追求幸福的权利呀。