我现在正怀着孕，本以为能在这个特殊时期感受到老公更多的关怀与照顾，可现实却让我很苦恼。老公最近老是晚归，常常我都要入睡了他才回来。而且回来后，对我也是一副冷淡的态度，我跟他说话，他总是敷衍回应，完全没有以前的耐心和热情。我心里特别难受，也很担心这样的情况会对我们的婚姻产生不好的影响。我不明白他为什么会这样，在我最需要他的时候却如此疏远我。真的不知道该如何应对老公在我孕期晚归又冷淡的状况。
导师分析：
孕期老公出现晚归且冷淡的情况，背后有着复杂的原因以及夫妻双方不同的心态。从老公的角度来看，可能存在多方面因素。一方面，工作压力或许是主因。为了给即将出生的孩子提供更好的物质条件，他可能承担了更多的工作任务，频繁加班应酬，导致晚归。长期高强度工作使他身心俱疲，回到家后已没有精力像以往那样热情地对待妻子。另一方面，可能是对即将为人父的角色转变产生焦虑。他或许还没有做好充分的心理准备，不知该如何面对新生命的到来以及随之而来的家庭责任，这种焦虑情绪通过晚归和冷淡的行为表现出来。从妻子角度，孕期身体和心理都发生巨大变化，对老公的情感需求更为强烈。老公的晚归和冷淡，让她感到被忽视、缺乏安全感，内心充满委屈和担忧。她原本期待在孕期能与老公更加亲密，共同迎接新生命，老公的改变打破了这种美好愿景，使她对婚姻关系产生不安，担心婚姻出现问题。这种双方心态的差异和沟通不畅，导致矛盾产生，让妻子陷入困境。
导师建议：
首先，妻子要找一个合适的时机与老公坦诚沟通。选择老公相对轻松且心情较好的时候，比如周末的午后，营造一个轻松的氛围。沟通时，先表达对老公为家庭努力工作的理解，然后再说出自己在孕期因他晚归和冷淡所产生的孤独、委屈等感受。例如：“老公，我知道你工作辛苦，是为了咱们这个家。但我现在怀着宝宝，晚上一个人等你回来，心里特别害怕和孤单，你回来后对我也很冷淡，我真的很难受。” 同时，倾听老公晚归和冷淡的原因，给予他理解和支持。其次，如果老公是因为工作压力大，夫妻双方可以共同商讨解决方案。比如，建议老公合理安排工作，提高工作效率，尽量减少不必要的应酬。妻子也可以在生活上给予老公更多支持，如准备营养丰富的饭菜，让他能在辛苦工作后得到更好的休息。若老公是因为对即将为人父感到焦虑，妻子可以和他一起参加孕妇学校课程，学习育儿知识，让老公提前了解为人父母的责任和乐趣，缓解他的焦虑情绪。再者，妻子要学会自我调节。可以培养一些孕期兴趣爱好，如阅读孕期书籍、练习孕妇瑜伽等，丰富自己的生活，转移注意力，减少对老公的过度依赖。也可以和其他孕妇交流，分享彼此的经历和感受，从他人那里获得情感支持。若沟通和调节后，老公的情况仍未改善，妻子可以寻求家人的帮助，让长辈从中调解，或者咨询专业的婚姻咨询师，获取更有效的解决办法。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，你孕期这么辛苦，他应该多陪陪你。但说不定他真是工作太忙太累了，你跟他好好沟通一下，说不定能解决。你也别光等着他改变，自己找点事做，心情能好点。要是沟通完他还是老样子，你就跟家里长辈说说，让长辈劝劝他，毕竟一家人还是得互相理解，好好过日子嘛。
网友评论二：
从我的经验看，男人在老婆孕期有时候真的会不知所措。你老公晚归冷淡，可能是他自己也有压力。你跟他沟通的时候，多鼓励鼓励他，让他知道你需要他，也相信他能做好爸爸。而且你也可以主动拉着他一起准备宝宝的东西，增加他的参与感。要是他还是不改变，那你就得重新考虑你们的关系了，不过还是尽量先尝试解决问题，别轻易放弃。