我因母亲抑郁导致婚姻出现问题,该怎么办?

我目前正面临一个棘手的情况,母亲患上了抑郁症,这不仅让她自己饱受折磨,还对我的婚姻产生了负面影响。在日常相处中,妻子和母亲之间的关系变得愈发紧张。母亲因抑郁情绪不稳定,有时会无端发脾气,妻子对此感到委屈和无奈。而我夹在中间,左右为难。一边是生病需要照顾的母亲,一边是陪伴自己生活的妻子,我实在不知该如何平衡,怎样才能化解因母亲抑郁导致的婚姻问题呢?

我因母亲抑郁导致婚姻出现问题,该怎么办? 1

导师分析:

首先,母亲抑郁是这一系列问题的根源。抑郁症会使母亲情绪低落、易激惹,这些情绪表现很容易引发家庭矛盾。从母亲的心态来看,她可能因自身疾病陷入痛苦和无助,对外界刺激更加敏感,难以控制自己的情绪。妻子这边,面对母亲无端的脾气,会觉得自己没有做错却被牵连,内心自然委屈,这也容易引发她对这段关系的不满。而咨询者处于中间位置,承受着来自两边的压力。一方面,出于孝道要照顾母亲;另一方面,又要维护妻子,不想让妻子受委屈。这种夹心饼干式的处境,让咨询者在处理家庭关系时举步维艰。同时,家庭中缺乏有效的沟通机制也是问题产生的原因之一。母亲没有合适的渠道来宣泄情绪,妻子也没有办法理解母亲的疾病,咨询者未能很好地协调两者关系,使得矛盾逐渐加深。家庭中各成员角色定位模糊,咨询者既要承担儿子照顾母亲的责任,又要履行丈夫呵护妻子的义务,在角色转换中容易顾此失彼,从而导致婚姻问题的出现。

导师建议:

对于咨询者而言,首先要加强对母亲抑郁症的关注和治疗。积极带母亲去专业医院,配合医生进行药物治疗和心理辅导,从根源上缓解母亲的抑郁症状,减少情绪波动。同时,要在妻子和母亲之间搭建沟通的桥梁。找个合适的时机,分别和母亲、妻子谈心。和母亲谈时,表达对她病情的理解,同时也希望她能控制情绪,尽量避免将不良情绪发泄在妻子身上;和妻子谈时,让她明白母亲是因为生病才这样,多一些包容和理解。在家庭生活中,要明确各成员的角色定位。自己要主动承担更多照顾母亲的责任,减轻妻子的压力,让妻子感受到自己对她的体贴。还可以组织一些家庭活动,增进家庭氛围,缓解紧张关系。比如一起看电影、出去散步等,在轻松愉快的氛围中,让妻子和母亲的关系得到改善。另外,也可以寻求外部帮助,如邀请家里其他长辈来调解,或者找专业的家庭咨询师,通过专业的指导,更好地解决家庭矛盾。

网友评论一:

我觉得你首先得让妻子明白母亲生病不是故意刁难她。你可以多跟妻子讲讲抑郁症的症状和危害,让她从心底理解母亲。你自己呢,也要多花时间照顾母亲,别把压力都给妻子。毕竟她是因为爱你才进了你家门,不能让她寒心。在母亲这边,你要多安抚她,让她知道你会一直陪着她。有时间一家人也可以多出去走走,这样或许能改善母亲的心情,也能增进你妻子和母亲的感情,你得努力在中间协调好两边的关系。

网友评论二:

我认为这种情况挺难处理的。母亲生病需要照顾,妻子又不能受委屈。但你得明白,妻子才是陪你过一辈子的人。你可以给母亲请个护工,这样既能照顾好母亲,又能减少妻子和母亲之间的接触,避免矛盾。同时,你要多跟妻子道歉,毕竟她跟着你受了不少委屈。等母亲病情好一些了,再慢慢让她们培养感情。你自己也要坚强起来,不能因为两边压力就退缩,得积极解决问题。