最近我老婆突然跟我说她有离婚的念头，这让我心里乱成一团。在这个时候，我不知怎么的，老是不由自主地想起我的前男友。和前男友在一起时，那些美好的回忆不断在脑海中浮现，我们曾经一起度过了很多快乐的时光，彼此之间有着深厚的感情。而现在和老婆的婚姻却似乎走到了尽头，这种对比让我更加怀念和前男友在一起的日子。我知道这样想可能不太对，可就是控制不住自己。我很迷茫，不知道该如何处理这种情况，是应该努力挽回现在的婚姻，还是任由自己沉浸在对前男友的思念中呢？
导师分析：
从原因来看，老婆提出离婚，当事人面临婚姻即将解体的压力，内心产生不安与焦虑。这种情感危机触发了人们常见的心理防御机制，即通过回忆过去美好的情感经历来获得慰藉。前男友的美好回忆在此时被放大，成为了逃避现实婚姻困境的避风港。同时，当前婚姻中存在的问题，可能让当事人觉得曾经与前男友相处时的和谐、快乐更加珍贵。从当事人心态分析，处于一种矛盾与纠结之中。一方面，对现有婚姻还有一定的留恋与责任，毕竟曾有过共同生活的经历；另一方面，对前男友的思念又让其在情感上产生动摇。这种矛盾心态使其难以做出明确的抉择，陷入困惑与迷茫，既担心挽回婚姻后依旧无法解决问题，又害怕重拾与前男友的感情只是幻想，最终落得一无所有。
导师建议：
首先，当事人要先冷静下来，正视自己的内心感受。可以找个安静的地方，仔细思考自己对老婆、对婚姻的真实想法，以及对前男友的思念究竟是出于对过去美好情感的留恋，还是真的想要与前男友重新开始。不要在情绪激动时做出草率决定。如果决定尝试挽回婚姻，那就和老婆进行一次深入、坦诚的沟通。询问她想离婚的原因，认真倾听她的想法，同时也表达自己对这段婚姻的重视以及愿意做出改变的决心。针对老婆提出的问题，共同商讨解决方案，努力改善婚姻关系。若发现自己对前男友的感情并非一时冲动，且经过深思熟虑认为与前男友重新开始才是自己想要的，那么也要谨慎处理。先和老婆妥善解决离婚事宜，包括财产分割、子女抚养等问题，做到好聚好散。之后再联系前男友，了解对方现状和想法，看是否有可能重新建立关系，但要做好对方已经有新的生活，无法回应自己感情的心理准备。总之，无论做出哪种选择，都要为自己的决定负责。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚自己到底想要什么。你老婆提离婚，你就开始想前男友，这可能只是你逃避现实的一种方式。你得冷静想想，你和你老婆之间到底是哪里出了问题，能不能解决。要是能解决，还是尽量挽回婚姻吧，毕竟组建一个家庭不容易。至于前男友，那都过去了，说不定你只是因为现在婚姻不幸福，才把以前的感情美化了。你得面对现实，好好处理现在的问题。
网友评论二：
我倒是觉得，如果你真的那么想念前男友，而且觉得和他在一起才是幸福的，那也别犹豫了。婚姻要是不幸福，勉强维持也没什么意义。不过你得先和你老婆把事情说清楚，别拖着人家。处理好离婚的事，再去联系前男友，看看他的态度。但你也要做好心理准备，万一他已经有了新的生活，你也得接受。不管怎样，都要勇敢追求自己的幸福，别留下遗憾。