我发现自己对老公的信心在慢慢流失，这让我很苦恼。以前，我对他充满信任，无论是生活还是工作上，都觉得他能处理得很好。可不知从何时起，他的一些行为让我开始怀疑他。比如工作上遇到困难，他不再像以前一样积极应对，而是选择逃避。在生活中，一些承诺也没能兑现。我很想找回曾经对他的信心，让我们的关系回到从前，却不知道该怎么做，所以来寻求帮助。
导师分析：
从你描述的情况来看，对老公信心缺失主要有两方面原因。一方面，他在工作与生活中的表现改变，是导致信心下降的直接原因。工作上逃避困难，生活中承诺不兑现，这些行为打破了你以往对他能力与诚信的认知，让你内心产生不安与怀疑。从他的心态角度，工作上的逃避可能源于压力过大，找不到更好的解决办法，只能暂时回避，并非是他不想面对，只是缺乏应对的勇气与策略。而生活中承诺无法兑现，或许是因为计划赶不上变化，一些突发状况打乱了他原本的安排，但他却没及时和你沟通。
另一方面，你自身对他的期望过高也是重要因素。你习惯了他以往积极应对的状态，当他出现改变时，就很难接受。在你的心里，已经为他设定了一个完美的形象，一旦他偏离这个形象，你就容易产生失望情绪。从你的心态来看，你渴望回到过去的美好状态，这是很正常的心理需求。但同时也要明白，人都会改变，我们需要用更包容和理解的心态去看待他的变化。
我们要清楚，一段关系中信心的重建并非一蹴而就，需要双方共同努力。了解这些背后的原因与心态，有助于更好地解决问题，重新找回对老公的信心。
导师建议：
首先，你需要和老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个合适的时间和地点，心平气和地告诉他你内心的感受，即因为他最近的行为，你对他的信心有所下降。同时，也要倾听他对于工作逃避和承诺未兑现的解释。在沟通时，注意不要指责，而是以理解和关心的态度去交流，这样他才会更愿意敞开心扉。比如你可以说：“老公，我最近感觉我们之间好像有点变化，我发现你工作上遇到困难会回避，生活中一些承诺也没做到，这让我心里有点没底，我想知道你是不是遇到什么难题了？” 通过这样的沟通，你们可以更好地理解彼此。
其次，帮助老公一起面对工作中的困难。当他下次再遇到问题时，你可以陪他一起分析，给他提供一些建议和支持。让他知道他不是一个人在面对，你会和他并肩作战。这样不仅能增强他解决问题的信心，也能让你看到他努力的过程，从而重新建立起对他能力的信任。例如，他在工作上遇到项目难题，你可以和他一起查阅资料，或者帮他咨询相关专业人士。
最后，调整自己的心态。不要总是拿他现在的表现和过去对比，要学会接受他的改变。每个人都有状态起伏的时候，给他一些时间和空间去调整。并且，在生活中多关注他的优点和进步，及时给予肯定和鼓励。比如他成功完成了一项小任务，你可以夸他：“老公，你这次做得真棒，我就知道你有这个能力。” 通过这种方式，慢慢重建对他的信心，也让你们的关系更加融洽。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚你老公行为变化背后的真正原因。有可能他工作上压力太大，实在是扛不住了才选择逃避，生活里承诺没兑现说不定也是有苦衷。你和他好好聊聊，别一上来就指责，先理解他，说不定知道原因后你就没那么失望了。而且人都会有状态不好的时候，不能因为这一时的情况就对他完全失去信心呀。给他点时间和帮助，说不定他能慢慢调整回来，你们的关系也会越来越好。
网友评论二：
从你的描述看，感觉你对老公期望太高啦。人不可能一直保持完美状态，他工作生活上有点失误很正常。你要是一直抱着以前的高标准要求他，那肯定会失望。不如试着降低点期望，多关注他现在能做到的事。而且你自己也别太焦虑，信心这东西不是一下子就能找回来的，慢慢来。说不定在这个过程中，你们还能重新认识彼此，让感情更上一层楼呢。