前段时间，我鬼使神差地联系了前任，结果被妻子发现了。这一下可捅了马蜂窝，她坚决要跟我离婚。我知道自己错得离谱，当时就是一时糊涂，没考虑到妻子的感受。可我心里还是很爱妻子，并不想失去这个家。现在妻子对我态度很决绝，基本不跟我交流。我后悔不已，不知道该采取什么办法才能让她回心转意，挽救我们这段婚姻。
导师分析：
从原因上看，你联系前任这一行为严重伤害了妻子的感情。在一段婚姻关系中，忠诚是至关重要的基石。妻子发现你联系前任，会觉得自己的信任被无情践踏，安全感瞬间崩塌。她内心充满了愤怒、失望与痛苦，认为自己在你心中的地位或许不如前任。从妻子的心态来讲，她此时处于极度受伤的状态，坚决要离婚，一方面是对被背叛的本能反应，想要通过离婚来结束这种痛苦与伤害；另一方面，也是想借此表明自己对婚姻底线的坚守。而你，联系前任的行为背后，或许是对过去感情的一种怀念，或是在当下婚姻中某些需求未得到满足，寻求一种心理上的慰藉，但这种行为显然是不恰当的。这一事件反映出你在婚姻中的自律性不足，没有充分意识到自己行为对妻子及婚姻造成的巨大冲击。如果不妥善处理，婚姻关系极有可能就此终结，给双方带来巨大的伤痛，甚至影响到家庭中的其他成员。
导师建议：
首先，你要真诚且深刻地向妻子道歉。选一个她愿意倾听的时机，当面表达你的悔意，承认自己的错误行为给她带来了巨大伤害，并且保证以后绝对不会再联系前任。道歉时，要具体说明自己错在哪里，而不是简单地说句 “对不起”。其次，给妻子足够的时间和空间去平复情绪。此时不要过度纠缠，逼她立刻原谅你，否则可能适得其反。但也不能完全不管不顾，可以偶尔通过短信或者留言的方式表达你对她的关心，比如提醒她按时吃饭等。再者，尝试重新建立妻子对你的信任。主动公开自己的社交软件、手机等，让她随时可以了解你的动态，增加透明度。同时，多花时间陪伴妻子，比如一起去旅行、看电影等，重新培养你们之间的感情。最后，反思自己在婚姻中的不足，与妻子坦诚沟通，了解她在婚姻中的需求，共同努力改善婚姻关系，让她看到你对这段婚姻的决心和付出。
网友评论一：
兄弟，你这事儿办得确实不地道。你妻子要离婚太正常了，换谁碰上这事儿都得气炸。不过既然你想挽回，就得拿出诚意来。光道歉可不够，得用实际行动证明你不会再犯。比如说主动跟前任断绝一切联系，把聊天记录啥的都给你妻子看，让她放心。然后多关心关心你妻子，平时多做点家务，带她去她喜欢的地方玩。只要你坚持下去，说不定她能回心转意。
网友评论二：
我觉得你妻子可能也是在气头上才说离婚。你现在要冷静，别慌。先给她几天时间消消气，然后再去找她谈。谈的时候别光说你知道错了，得说说你以后打算怎么做。你可以计划一次浪漫的旅行，就你们俩，在旅途中好好沟通，重新找回以前的感觉。而且你得跟她解释清楚你联系前任到底是为啥，别让她瞎猜。说不定解释清楚了，她能理解你，就不离婚了。