我和老公结婚后，不知怎么的，最近频繁吵架。每次吵完，他都会提离婚，这让我感到特别焦虑和无助。我们曾经也有过很多美好的时光，怎么一吵架就走到这一步了呢？我不想离婚，很想挽回这段婚姻，却不知道该从何下手。是我的处理方式不对，还是我们之间积累了太多矛盾？希望能得到大家的帮助，告诉我该怎么做才能挽回老公，挽救我们的婚姻。
导师分析：
首先，婚后吵架老公提出离婚，原因可能是多方面的。从老公的心态来看，频繁争吵或许让他疲惫不堪，每一次争吵在他心里都像是对感情的消耗，使得他产生了放弃的念头。也许他觉得双方在沟通上存在极大问题，无法有效解决矛盾，从而对婚姻前景感到悲观。
从你的角度，可能在争吵中一些言语或行为伤害到了他的自尊心。也可能你们没有建立起良好的冲突处理机制，每次吵架都只是情绪的宣泄，没有真正解决问题，导致矛盾积压。长期下来，老公会认为这段婚姻无法给他带来他所期望的情感满足与安宁。
再者，婚姻生活中，角色转变带来的压力也可能是导火索。婚后两人要面对家庭责任、经济等诸多问题，若不能合理分担与调适，就容易引发矛盾。双方都可能因为这些压力而将负面情绪带入到日常相处中，进一步激化矛盾，使得老公提出离婚。总之，要挽回婚姻，需深入分析这些潜在原因。
导师建议：
想要挽回因吵架要离婚的老公，首先要冷静下来。在老公提出离婚后，不要立刻陷入慌乱，匆忙地去祈求他回头，这样可能会让他更加反感。给自己和对方一些时间和空间，让双方的情绪都能平复，这时候再去沟通会更理智。
沟通时，要真诚地表达自己的想法和感受。告诉他你很珍惜这段婚姻，对于吵架给对方带来的伤害感到抱歉。同时，倾听他内心的想法，了解他对这段婚姻的不满究竟在哪里。在倾听过程中，不要急于反驳，而是要理解他的情绪。
另外，尝试去解决你们之间存在的问题。如果是沟通问题，那就学习一些有效的沟通技巧，比如说话时多站在对方角度考虑，注意语气和措辞。若是家庭责任分担不均，那就重新商量合理的分工。还要懂得提升自己，无论是外在形象还是内在修养。让老公看到你的改变，重新燃起对婚姻的希望，从而愿意给这段婚姻一个重新开始的机会。
网友评论一：
我觉得你先别急着慌神。很多夫妻吵架都会说气话，他提离婚说不定也是一时冲动。你回想下吵架的具体原因，要是因为一些小事，那就找个机会心平气和跟他说说，别揪着过去的事不放。两口子过日子，哪能不磕磕碰碰的，互相让一步就过去了。说不定他也在后悔说离婚呢，你主动迈出一步，好好沟通下，说不定就能和好如初啦。毕竟婚姻不易，不能因为几句气话就散了。
网友评论二：
我认为他提离婚可能不是单纯因为吵架。也许吵架只是一个导火索，背后可能隐藏着更深层次的问题，比如你们平时相处模式是不是有问题，是不是忽略了他的感受。你可以试着从生活细节入手，多关心他，让他感受到家的温暖。但也别太卑微，挽回婚姻也要有自己的底线。要是他一直态度强硬，那你也得重新审视这段婚姻是否值得你如此付出。