我最近真的很苦恼，母亲患上了抑郁症，她总是指责我的婚姻。她觉得我老公不够好，对我不够体贴，还经常说我在婚姻里过得不幸福，可实际情况并非如此。我知道母亲生病，情绪不受控制，但她的指责还是让我心里很难受。每次听到她这样说，我都不知道该如何回应，既心疼她生病，又不想让她的话影响到我的婚姻和心情。我到底该用什么办法来应对母亲这种因抑郁而对我婚姻的指责呢？
导师分析：
母亲患抑郁后指责女儿婚姻，这背后有着复杂的成因及双方心态因素。从母亲角度来看，抑郁症会改变人的认知和情绪状态。患病的母亲可能陷入消极的思维模式，对周围事物都持负面看法，包括女儿的婚姻。她可能因为自身的痛苦，将焦虑和不满投射到女儿的婚姻上，试图通过指责来表达内心的不安和对女儿的关心，尽管这种方式并不恰当。同时，母亲在患病前可能就对女儿的婚姻存在一些潜在的看法，只是在抑郁状态下，这些想法被放大，更难以控制地表达出来。从女儿角度，面对母亲的指责，会产生矛盾的心态。一方面，她明白母亲患病，需要理解和包容；另一方面，母亲的指责又让她感到委屈和困扰，担心这些负面评价会影响自己对婚姻的信心，甚至影响到夫妻关系。她既心疼母亲，又希望母亲停止这种无端的指责，这使得她在应对时陷入两难境地。
导师建议：
首先，女儿要给予母亲充分的理解和关爱。抑郁症患者需要家人的陪伴与支持，在母亲指责时，不要急于反驳，而是耐心倾听。可以握住母亲的手，用温和的语气说：“妈妈，我知道你关心我，你先别着急，慢慢说。” 通过这种方式，让母亲感受到被关注和理解，稳定她的情绪。在母亲情绪相对平稳时，与她进行沟通。但沟通时不要直接针对她对婚姻的指责，而是表达对她健康的关心，例如：“妈妈，我看你最近心情不太好，是不是身体哪里不舒服呀？” 等母亲表达出内心的感受后，再委婉地提及婚姻问题，如：“妈妈，我知道你担心我，但我和老公过得挺好的，他对我也很体贴，你就别太操心啦。” 让母亲了解女儿真实的婚姻状况，缓解她的担忧。女儿也可以寻求专业帮助，比如带母亲去看心理医生，遵循医生的建议进行治疗。同时，自己也可以咨询心理咨询师，学习如何应对母亲因抑郁产生的行为，掌握更有效的沟通技巧和处理方式。此外，在与母亲相处过程中，尽量营造积极的家庭氛围。可以一起做一些母亲喜欢的事情，如看电影、散步等，转移她的注意力，让她的情绪得到舒缓。当母亲处于积极情绪状态时，对女儿婚姻的指责可能会相应减少。
网友评论一：
我觉得你得理解你妈妈，抑郁症真的会让人情绪很不好。她指责你婚姻可能就是太担心你了。你就多陪陪她，顺着她点，等她情绪好的时候再跟她解释。别跟她硬刚，不然她可能更难受。而且带她去看医生，按时吃药，病情好转了，她可能就不会这样了。
网友评论二：
面对你妈妈这样的情况确实挺难的。我觉得你除了多理解她，还得让你老公也参与进来。让你老公多在你妈妈面前表现表现，多关心关心她。说不定你妈妈看到你老公对你好，就不会总指责了。同时，你自己也要调整好心态，别因为妈妈的话太影响自己的心情和婚姻，毕竟你自己过得幸福才是最重要的。