我和我爱人的日子现在过得很不太平，经常争吵。而且，我爱人还有赌瘾，这让情况变得更糟糕。每次争吵，要么是因为他赌博的事，我劝他别赌了，他不听，我们就吵起来；要么就是因为生活里的一些琐事，吵着吵着又扯到他的赌瘾上。我真的很苦恼，赌博不仅影响家庭经济，还严重破坏我们的感情。我想改变这种状况，可不知道该从哪里入手，怎样才能既解决我们频繁争吵的问题，又帮他戒掉赌瘾呢？
导师分析：
夫妻间频繁争吵且一方有赌瘾，这背后存在复杂的成因及双方心态因素。从有赌瘾一方的心态来看，赌瘾的形成往往源于一种寻求刺激和侥幸获利的心理。赌博过程中的不确定性带来的兴奋感，以及幻想通过赌博一夜暴富的心理，让其难以自拔。而面对伴侣的劝阻，可能会产生抵触情绪，觉得自己有能力把控局面，或者认为伴侣不理解自己，进而引发争吵。
从另一方的心态出发，看着爱人深陷赌瘾，不仅担心家庭经济受损，更害怕家庭破裂，内心充满焦虑和无奈。每一次劝阻无果后，情绪会逐渐积累，导致在生活琐事上也容易爆发争吵，将对赌瘾的不满和担忧发泄出来。
这种情况若持续下去，对家庭的负面影响极为严重。家庭经济可能因赌博而陷入困境，夫妻感情在不断争吵中被消磨殆尽，甚至可能导致家庭破裂，对孩子的成长也会产生极其不利的影响，使其缺乏稳定的家庭环境和正确的价值观引导。
导师建议：
首先，针对赌瘾问题，要让有赌瘾的一方深刻认识到赌博的危害。可以找一些因赌博导致家破人亡的真实案例给他看，或者让他参加一些戒赌互助组织的活动，通过与有相同经历的人交流，增强他戒除赌瘾的决心。同时，家人要给予陪伴和支持，帮助他转移注意力，培养其他健康的兴趣爱好，如运动、读书、钓鱼等，让他在其他活动中找到乐趣和成就感，逐渐摆脱对赌博的依赖。
其次，解决夫妻争吵问题，双方要学会控制情绪。在争吵即将爆发时，尝试深呼吸或者暂时离开现场，让自己冷静下来。待情绪平稳后，再心平气和地沟通。沟通时要注意方式方法，不要一味指责，而是表达自己的感受和需求。例如，不要说 “你就知道赌博，这个家都被你毁了”，而是说 “你赌博让我很担心，我希望我们能一起把家经营好”。
再者，建立有效的沟通机制。夫妻双方可以定期进行深度交流，分享彼此的想法和感受，共同探讨家庭中存在的问题及解决方案。对于因赌博引发的矛盾，要明确底线和原则，制定家庭规则，如限制零花钱的额度，监督经济支出等，帮助有赌瘾的一方逐步戒掉赌瘾。
最后，如果问题严重，寻求专业帮助是必要的。可以咨询心理咨询师，帮助夫妻双方解决沟通问题，同时也能为戒除赌瘾提供专业的指导和支持。
网友评论一：
我觉得这赌瘾可不是小事，得赶紧想办法戒掉。你可以先断了他的赌资，让他没办法去赌。然后多陪他做点别的有意思的事儿，像看电影、爬山啥的，转移他的注意力。至于争吵，你们俩都得冷静点，别一说话就上火。好好沟通，把心里的想法都说出来，说不定就能解决问题了。毕竟日子还长，不能因为这事儿把家给毁了呀。
网友评论二：
夫妻之间因为赌瘾争吵太伤感情了。我觉得你得跟你爱人好好谈一谈，让他知道赌博对家庭的伤害有多大。除了找案例给他看，也可以让他的好朋友劝劝他，有时候外人的话可能更管用。对于争吵，每次吵完可以复盘一下，看看是哪里没沟通好，下次注意。要是自己解决不了，就找专业的人帮忙，可别拖着，越拖问题越严重。