我和丈夫结婚有段时间了，可他一直上网成瘾，每天大部分时间都花在网上，对家庭不管不顾，完全不尽责任。家里的大小事务，从照顾孩子到操持家务，几乎都落在我一个人身上。我实在无法忍受这样的生活，提出离婚，可他却坚决不答应。我现在很迷茫，不知道该用什么办法来解决这个问题，继续这样的婚姻生活，我真的很痛苦，但他又不同意离婚，我到底该怎么办呢？
导师分析：
首先分析丈夫上网成瘾不尽责却不答应离婚的原因。从他上网成瘾来看，网络世界或许为他提供了现实生活中缺失的满足感。可能在工作或社交方面，他遭遇挫折，而网络给予了他逃避现实压力的空间，使他过度依赖。对于家庭责任的忽视，可能是他没有意识到自身角色的重要性，或者在潜意识里，将网络娱乐置于家庭责任之上。
至于他不答应离婚，一方面，他可能在内心深处还是重视这段婚姻的，只是无法控制自己上网的行为。他也许害怕离婚后失去现有的家庭结构，面临未知的生活变化。另一方面，可能存在他对自身上网成瘾行为的侥幸心理，觉得妻子即便提出离婚，最终也会妥协，继续维持现状。
从妻子角度，长期承担家庭责任，得不到丈夫的支持，身心俱疲，提出离婚是对这种痛苦生活的反抗。然而丈夫的不答应，又让她陷入两难境地，既无法忍受现状，又难以突破婚姻束缚，这种矛盾的处境让她迷茫痛苦。
此外，这也反映出夫妻间沟通的严重不足。在丈夫上网成瘾初期，可能没有及时有效沟通，导致问题愈演愈烈。而当妻子提出离婚时，双方依然没能达成一致，说明过往的沟通模式存在问题，无法真正解决矛盾。
导师建议：
第一，尝试再次深入沟通。找一个合适的时机，与丈夫进行一次严肃且真诚的谈话。在沟通中，不要一开始就指责他上网成瘾和不尽责的行为，而是先表达你对他的关心，以及对这段婚姻的重视。然后，详细阐述他上网成瘾对家庭造成的负面影响，比如对孩子成长的不利、对夫妻感情的伤害等。同时，倾听他上网成瘾背后的原因，了解他内心的想法和压力，共同探讨如何解决上网成瘾的问题。
第二，寻求专业帮助。如果自行沟通效果不佳，可以考虑寻求专业心理咨询师或戒网瘾机构的帮助。专业人士能够通过科学的方法评估丈夫上网成瘾的程度，并制定针对性的戒除方案。同时，心理咨询师也可以帮助夫妻双方改善沟通模式，增进彼此理解，解决婚姻中存在的深层次问题。
第三，设定明确界限。为丈夫上网时间设定明确的界限和规则。比如，规定每天只能上网几个小时，上网时间不能影响正常的家庭生活，如吃饭、陪伴孩子等。如果他违反规则，要有相应的惩罚措施，例如减少上网时间或承担更多家务。通过这种方式，逐步引导他回归正常生活，承担起家庭责任。
第四，考虑法律途径。若经过多种尝试，丈夫依然坚决不改变且不答应离婚，严重影响你的生活质量，你可以咨询律师，了解通过法律诉讼离婚的相关程序和要求。法律途径虽然较为复杂和耗时，但在必要时能保障你的合法权益，帮助你摆脱痛苦的婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到自己的行为有多过分。你这次跟他沟通，一定要把话说清楚，让他明白这个家不是你一个人的。给他设定上网时间的办法挺好的，说不定能让他慢慢戒掉网瘾。要是他还不改变，那就别犹豫，走法律程序吧。毕竟你不能一直这么痛苦下去，自己的幸福还是要自己争取。而且一直拖着不解决，对孩子的影响也不好。
网友评论二：
这事儿确实挺难办的。你老公不答应离婚，说明他心里还是有这个家的，只是网瘾太重。找专业人士帮忙是个不错的办法，说不定能从根本上解决他上网成瘾的问题。但你也别太着急，戒网瘾不是一朝一夕的事儿。在这个过程中，多鼓励他，看到他哪怕一点点的改变都要肯定他。也许这样能让他更有动力去改变，你们的婚姻说不定还有救。要是直接走法律程序，可能就彻底断了他改变的机会。