自从结婚后，我发现老公越来越沉迷于游戏。每天下班回到家，他就立刻坐在电脑前打游戏，完全忽视了家里的家务。扫地、拖地、洗碗这些本该两个人共同承担的事情，都落到了我一个人身上。我跟他说过很多次，希望他能分担一些家务，可他每次都是嘴上答应，转身又沉浸在游戏里。长此以往，我不仅身体疲惫，心里也很委屈，感觉自己在这段婚姻里像是个免费的保姆。我很想改变这种状况，却不知道该用什么办法让老公意识到问题的严重性，主动承担起家务。
导师分析：
婚后老公因游戏忽视家务，原因是多方面的。从个人习惯和心态看，游戏具有很强的吸引力，能给玩家带来即时的满足感和成就感，相比之下，家务劳动显得枯燥乏味。老公可能在婚前就有沉迷游戏的倾向，婚后没有及时调整，将游戏置于家庭责任之上。他或许没有充分认识到婚姻意味着共同承担责任，仍以单身时的心态生活，认为家务是妻子理所当然要做的事。从沟通效果角度，妻子多次沟通但老公依旧我行我素，可能是沟通方式存在问题。比如，妻子在沟通时可能带有指责、抱怨的情绪，这让老公产生抵触心理，难以真正接受妻子的诉求。也有可能沟通没有明确具体的分工和要求，只是泛泛地让老公帮忙，导致老公没有清晰的概念，不知道该做什么、做到什么程度。
导师建议：
首先，调整沟通方式。选择一个合适的时机，比如在周末两人都比较放松的时候，心平气和地与老公交流。避免一开始就指责他玩游戏，而是先表达自己对他的关心，比如 “我知道你工作一天很累，玩游戏能放松一下”，然后再说出自己的感受，“但我每天做家务也很辛苦，希望你能帮我分担一些”。同时，明确提出具体的家务分工，例如 “你负责每周一、三、五洗碗，我来扫地拖地”，让老公清楚知道自己的责任。其次，设定奖励机制。当老公按照约定完成家务时，及时给予肯定和奖励。奖励可以是他喜欢的东西，比如一场喜欢的电影、一顿美食，或者是允许他多玩一会儿游戏等。通过这种方式，让老公认识到承担家务不仅是责任，还能带来积极的反馈，从而提高他主动做家务的积极性。再者，尝试让老公参与到家务规划中。比如在周末一起商量本周的家务安排，让他有参与感，而不是被动地接受任务。同时，也可以在做家务的过程中，增加一些乐趣，比如一起听音乐、聊天，让家务劳动不再那么枯燥。如果以上方法都不奏效，可以寻求外界帮助，比如请双方父母或朋友从中调解，让他们帮忙劝说老公。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，不过你也别光抱怨。你可以试试跟他一起玩游戏，然后在游戏里设置一些家务任务，完成了就有游戏奖励，说不定能激发他做家务的兴趣。平时呢，也多夸夸他，男人都爱听好话，你夸他家务做得好，他可能就更愿意做了。而且，你可以把做家务当成一种亲子活动，以后有了孩子，一家人一起做家务，也能增进感情。
网友评论二：
我认为你得让你老公意识到家庭责任的重要性。你可以找个时间，跟他好好算一笔账，说说你做家务花了多少时间和精力，这些时间如果用来工作能赚多少钱。让他明白，家务也是有价值的，不是你一个人的事。要是他还是不改，你就别管他了，家里乱就乱着，看他自己能不能受得了。说不定他自己就动手收拾了。但这种方法可能会让家里一段时间不太舒服，你得考虑好。