前段时间我和老公大吵了一架，一气之下我就回了娘家。本以为他过几天就会来接我，或者至少打个电话、发个信息问问我的情况。可没想到，他一直都很冷漠，既没来接我，也很少主动联系我。我在娘家心里特别不是滋味，一方面还在气头上，另一方面又觉得他这样不闻不问让我很伤心。我现在不知道该怎么办了，是继续等他来主动找我，还是我先低头联系他呢？真希望能有人给我出出主意，帮我解决这个难题。
导师分析：
这种情况的产生，双方都有一定因素。从老公角度看，他的冷漠可能源于多种心态。其一，吵架后他自己也在气头上，不愿意轻易低头，觉得主动联系会丢面子，想通过这种冷漠态度来让妻子先服软。其二，他可能不知道如何处理夫妻间的矛盾，面对争吵后的僵局，选择逃避，用冷漠来掩饰自己内心的不知所措。其三，也许他对妻子回娘家的行为感到不满，认为这是一种威胁或任性的举动，从而以冷漠回应。从妻子角度，回娘家本身是一种寻求安慰和支持的行为，期望老公能重视自己的感受并主动挽回。然而老公的冷漠打破了这种期望，使得妻子既生气又伤心。在娘家的这段时间，妻子会反复思考争吵的原因和老公的态度，这进一步加剧了她内心的矛盾和痛苦。如果这种冷漠状态持续下去，夫妻间的矛盾会不断加深，彼此的信任和感情也会受到严重影响，甚至可能导致婚姻关系出现裂痕。长此以往，双方可能会陷入冷战的恶性循环，对家庭关系造成极大的伤害。
导师建议：
首先，尝试主动打破僵局。虽然在气头上，但一直僵持下去对关系修复不利。可以选择一个合适的时机，比如在老公下班后，给他打个电话，心平气和地表达自己的感受。例如说：“老公，我们吵架后我回了娘家，这段时间我想了很多，我知道吵架大家都不好受，我很在乎我们的关系，不想一直这样僵持下去。” 通过这种主动沟通，表达自己对婚姻的重视，也能让老公感受到你的诚意，缓解他的抵触情绪。其次，反思争吵原因并沟通解决。在沟通时，不要只纠结于老公的冷漠态度，而是和他一起回顾吵架的过程，分析矛盾产生的根源。比如，是因为生活琐事意见不合，还是沟通方式有问题。双方坦诚地说出自己当时的想法和感受，倾听对方的观点，共同寻找解决问题的方法。在这个过程中，要注意保持冷静，避免再次引发争吵。再者，寻求家人朋友的帮助。可以让双方的父母或共同的朋友从中调解。比如请父母打电话给老公，委婉地提醒他要关心妻子，主动解决问题。朋友也可以从中斡旋，组织一次聚会，创造夫妻两人见面沟通的机会，在轻松的氛围中化解矛盾。最后，如果沟通后老公态度仍未改变，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够从专业角度分析夫妻关系中的问题，引导双方更好地理解彼此，提供有效的沟通技巧和解决矛盾的方法，帮助夫妻修复关系，重回和谐的婚姻生活。
网友评论一：
我觉得你别一直等他主动啦，有时候男人就是爱面子，拉不下脸。你主动联系他，也不代表你就输了呀，毕竟你是在乎这段婚姻。说不定你主动联系他，他心里还挺高兴的呢，这样僵局就打破了。等见面了，两个人好好聊聊，把心里的气都撒出来，问题说不定就解决了。一直冷战下去，对谁都不好，你说是吧？
网友评论二：
我认为你可以先晾他一段时间，让他也尝尝被冷落的滋味。但也别晾太久，不然他可能真以为你不在乎他了。在这段时间里，你可以把自己的生活安排得丰富多彩，让他知道没有他你也能过得很好。等差不多了，再联系他，跟他说你这段时间的感受，顺便也听听他的想法。说不定经过这段时间，他也意识到自己的问题了呢。