我最近真的特别苦恼，发现老公和异性联系频繁，行为很是暧昧。在我的质问下，他信誓旦旦地保证以后不会再联系了。可没过多久，我又发现他偷偷和那个异性联系。这种情况让我心里很不是滋味，既生气又难过。我不明白他为什么要违背自己的承诺，难道他对我们的婚姻一点都不重视吗？现在我完全不知道该怎么办才好，直接和他大吵一架，似乎也解决不了问题，可要是装作没发现，我心里又实在过不去这个坎儿。我到底该怎么做，才能让他真正意识到问题的严重性，停止这种行为呢？
导师分析：
老公保证后仍偷联系异性，原因较为复杂。从老公自身来看，一方面可能他对与异性的这种联系有着较强的心理依赖，或许在与该异性交流中能获得在婚姻里未曾得到的情感满足，比如新鲜感、被崇拜感等，所以难以轻易割舍。另一方面，他可能缺乏对婚姻忠诚的深刻认知，没有充分意识到自己的行为对婚姻和妻子造成的伤害，把保证当作权宜之计，只为平息妻子的怒火，而非真心想要改正。
从妻子的角度，发现老公违背承诺后，内心产生强烈的愤怒、失望与不安。愤怒源于老公的欺骗，失望是对老公信任的崩塌，不安则是对婚姻未来的担忧。妻子在处理这种情况时陷入两难，大吵大闹可能引发激烈冲突，破坏夫妻关系；隐忍不发又会让自己承受巨大的心理压力，且问题得不到解决。这种矛盾的心理和处理困境，进一步加剧了妻子的痛苦。
此外，夫妻间沟通模式或许存在问题。之前的沟通可能没有真正触及老公偷联系异性的根源，只是表面上让他做出保证，却没有深入探讨他内心的需求以及如何在婚姻中满足这些需求。同时，妻子在表达自己感受和期望时，可能没有让老公充分认识到问题的严重性，导致他对承诺不够重视。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静，避免在愤怒情绪下与老公发生激烈冲突。因为在情绪激动时，双方很难进行理性的交流，可能会让情况变得更糟。可以先给自己一些时间，比如几个小时或者一天，让情绪平复下来，思考如何与老公沟通。
其次，选择一个合适的时机与老公进行严肃而深入的对话。在沟通时，不要一开始就指责，而是先表达自己的感受，例如 “你再次和那个异性联系，我真的特别伤心和失望，感觉我们的婚姻受到了严重威胁”。然后，询问老公再次联系的原因，认真倾听他的解释，从中了解他内心的真实想法。在交流过程中，明确指出这种行为对婚姻的伤害，如破坏信任、影响夫妻感情等，让他真正意识到问题的严重性。
再者，和老公一起探讨如何重建信任。可以制定一些具体的规则，比如允许对方偶尔查看手机，坦诚告知自己的社交活动等。同时，妻子也要关注老公在婚姻中的需求，努力改善夫妻关系，让老公在婚姻中获得足够的情感满足。如果老公依旧不愿意改变，或者这种行为反复出现，妻子可以考虑寻求家人、朋友的帮助，让他们从中调解，或者咨询专业的婚姻咨询师，获取更有效的解决办法。
网友评论一：
我觉得你老公这样太不应该了，都保证了还偷联系。你别就这么算了，得跟他好好掰扯掰扯。你可以跟他说清楚，这种行为是绝对不能容忍的，要是再有下次，就别怪你不客气。然后你也得留意他的行为，不能再轻易相信他。另外，你也可以从自身找找原因，是不是平时对他关心不够，让他在外面找安慰了。夫妻之间还是得多沟通，把问题解决了才行。
网友评论二：
我理解你现在很生气，你老公这做法确实过分。但你也别光发脾气，得想点办法治治他。你可以跟他说，要是再发现他偷联系异性，就让他接受一些惩罚，比如减少他的零花钱，或者让他承担更多家务。这样能让他长点记性。同时，你也可以多跟他一起参加一些活动，增进感情，让他没时间和精力去联系别人。你得让他知道，你很在乎这段婚姻，但也不会纵容他的错误行为。