老公出轨的事情，对我造成了极大的伤害。他后来选择回归家庭，可自那以后，我们之间的关系变得异常冷淡。以前那种亲密无间的感觉消失得无影无踪，我们甚至不知道该如何面对彼此。我心里其实还是希望能够修复这段关系，毕竟这么多年的感情，还有共同建立的家庭。但每次尝试和他交流，都感觉有一层隔阂。我真的很迷茫，不知道该从哪里入手，怎样才能打破这种冷淡的局面，让我们的夫妻关系回到从前呢？
导师分析：
从出轨老公的角度来看，他回归后表现出冷淡，一方面可能是因为内心充满愧疚，不知道如何面对妻子，害怕再次提及过去的错误引发冲突，所以选择用冷淡来逃避。另一方面，他可能对未来的关系感到不确定和担忧，不确定妻子是否真的能原谅自己，因此不敢轻易主动拉近关系。
对于妻子而言，老公的出轨严重破坏了信任，虽然他回归，但伤害带来的痛苦依然存在，导致难以立刻恢复到过去的亲密状态。同时，妻子可能对老公的回归动机存在疑虑，不确定他是否真心悔改，这种不信任感也使得她在相处时不自觉地保持距离，从而加剧了夫妻关系的冷淡。
此外，出轨事件本身对家庭氛围造成了极大的冲击，原本和谐的家庭环境变得压抑和紧张。双方都带着沉重的心理负担，在这种氛围下，正常的交流和情感互动变得困难，进一步阻碍了夫妻关系的修复。
导师建议：
首先，双方要坦诚地面对彼此的感受。找一个合适的时机，心平气和地坐下来，妻子可以先表达自己对目前冷淡关系的担忧以及想要修复关系的意愿，例如：“老公，我们现在这样的状态我很难受，我还是希望我们能像以前一样，我想和你一起努力改善我们的关系。” 然后鼓励老公说出他内心的想法和感受，让彼此了解对方在这段时间的心理变化。
在交流过程中，妻子要明确表达自己对老公出轨行为的原谅，但也要让他知道这件事给自己带来的伤害。例如：“我知道人都会犯错，我愿意原谅你，但你出轨这件事真的让我很痛苦，我需要时间来慢慢恢复。” 通过这种方式，既表达了宽容，又让老公明白他需要承担的责任。
夫妻双方可以一起回忆过去的美好时光，通过分享曾经的快乐经历，唤起彼此之间的情感共鸣。比如翻看以前的照片、讲述共同经历的有趣故事等，重新找回曾经的亲密感。同时，也可以一起制定一些新的家庭计划和目标，如一起规划一次旅行、共同为孩子的教育制定计划等，让双方有共同努力的方向，增强彼此之间的联系。
此外，日常生活中的关心和体贴也非常重要。从一些小事做起，比如为对方准备一份早餐、在对方疲惫时递上一杯热茶等。这些细微的举动能够传递温暖和关爱，逐渐融化彼此之间的隔阂，修复受损的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得这种情况得慢慢来，急不得。你老公刚回来，肯定也不好意思主动。你就先主动点呗，多关心关心他，别总提以前的事儿。给他点时间，让他慢慢适应回归家庭的生活。平时多找点共同话题，一起做做饭、看看电影啥的，说不定慢慢关系就缓和了。你得相信他既然选择回来，肯定还是想好好过日子的，给他点信心，也给自己点信心。
网友评论二：
我觉得光靠你主动可不行，你老公也得做出改变啊。他得意识到自己的错误，用实际行动来证明他想修复关系。你可以跟他摊牌，告诉他你希望他怎么做。比如多陪陪你，主动跟你沟通啥的。要是他还是一副冷淡的样子，那你也别一直热脸贴冷屁股。毕竟修复关系是两个人的事儿，得双方都努力才行。你也别太委屈自己，实在不行就找个婚姻咨询师帮忙调解调解。