我和老公结婚已经 15 年了，这 15 年里，夫妻间难免会有吵闹。可最近几次吵闹后，我发现老公的态度很让我难受。以前吵架，不管对错，他多少还会主动来哄哄我，我们很快就能和好。但现在，吵完架他就一声不吭，要么自己闷头玩手机，要么直接出门，留我一个人在家里生闷气。我不明白他为什么会变成这样，是对我感情淡了，还是他心里有别的想法。这种态度让我心里很没底，感觉我们的婚姻好像出现了问题。我很想解决这个问题，让我们的关系回到以前，却又不知道该怎么做，真希望有人能给我一些建议，告诉我该如何应对老公现在这样的态度。
导师分析：
结婚 15 年夫妻吵闹后男方态度转变，背后有多种原因，双方心态也发生了变化。从男方角度看，结婚 15 年的漫长时光，生活压力逐渐增大，工作上的疲惫、家庭经济的负担等，可能使他在面对夫妻矛盾时，精力与耐心大不如前。以前还能主动哄女方，现在却无力应对，选择沉默或逃避。也有可能是多次争吵让他产生了逆反心理，觉得每次主动哄对方并没有真正解决问题，矛盾依旧反复出现，从而对哄女方这种行为产生抵触。
从女方心态而言，习惯了男方以前主动哄自己的模式，如今男方态度转变，会让女方感到不适应，进而产生不安、焦虑的情绪，怀疑男方对自己感情变淡，对婚姻的信心也会动摇。女方渴望回到过去的亲密关系，却不知如何着手，这种迷茫和无助感会进一步加剧她内心的痛苦。
这种态度变化若持续下去，对婚姻影响巨大。女方因男方态度受伤，可能会采取更激烈的方式试图引起男方关注，如频繁争吵、哭闹等，导致矛盾升级。男方则会因女方的激烈反应更加抗拒，陷入恶性循环，夫妻间的感情隔阂越来越深，最终可能威胁到婚姻的稳定。
导师建议：
首先，女方要选择一个合适时机与男方心平气和地沟通。避开双方刚吵完架情绪激动的时候，比如可以在周末的午后，找一个安静舒适的环境，像客厅的沙发上，和男方坐下来好好谈谈。沟通时，不要一开始就指责男方态度不好，而是先表达自己对近期争吵的感受，例如 “最近我们吵架后，我感觉心里特别难受，因为和以前不太一样了”，然后再委婉地提及男方态度的变化给自己带来的不安，询问他为什么会这样。在沟通中，要耐心倾听男方的想法，给他充分表达的机会。
其次，如果男方是因为压力大导致态度改变，女方要给予理解和支持。可以一起商量如何分担生活压力，比如在经济规划上更加合理，或者在家庭事务上分工更明确。女方也可以在日常生活中多关心男方，例如为他准备一份小惊喜，像他喜欢的书籍或一场轻松的电影，缓解他的压力。
要是男方是因为逆反心理，那女方可以和男方一起探讨更有效的解决矛盾方式。比如每次争吵后，双方先冷静一段时间，然后坐下来理性分析矛盾点，共同寻找解决方案，避免同样的问题反复出现。同时，女方在平时相处中，也要注意自己的沟通方式，减少指责和抱怨，多一些理解和包容，营造更和谐的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的压力太大了，结婚 15 年，生活不容易啊。你不妨先别太纠结他的态度，主动关心关心他，问问他最近是不是工作上有啥烦心事。说不定等他压力小了，态度就变好了。而且你也可以趁这个机会，和他一起想想怎么解决你们吵架的问题，别光靠他哄你，两个人一起努力，关系才能更好嘛。
网友评论二：
我认为你老公态度变了，你也得改变一下自己的应对方式。以前他哄你，现在你也可以主动点呀。吵完架你可以先冷静冷静，然后去找他聊聊，别等他来哄你。说不定他也在等你主动呢。而且你得和他说清楚，你很在乎他的态度，希望他以后能多和你沟通，别总是闷着。这样说不定能改善你们现在的情况。