我最近真的是心力交瘁，老公不仅有了外遇，而且还整天不思进取。发现他外遇这件事，对我打击很大，我怎么也没想到我们的婚姻会走到这一步。可更让我绝望的是，他在工作上也完全不上心，每天就知道浑浑噩噩地过日子，也不考虑我们这个家的未来。我跟他谈过很多次，可他要么敷衍了事，要么干脆不理我。我现在真的不知道该怎么办才好，继续和他生活下去，我心里这道坎儿过不去，而且也看不到未来的希望；但要是离开他，又觉得这么多年的感情，还有这个家，实在舍不得。我真的很迷茫，希望能得到一些好的建议，帮助我处理这种棘手的状况。
导师分析：
老公出现外遇且不思进取的状况，背后有着多方面的原因。从外遇角度来看，可能是婚姻生活出现了问题，导致他在外界寻求情感满足。也许夫妻间长期缺乏沟通，彼此的情感需求得不到回应，使得他在面对外界诱惑时难以自持。也有可能是他自身道德观念淡薄，缺乏对婚姻忠诚的重视。而他不思进取，或许是因为在生活中遭遇了挫折，比如工作上的失败或人际关系的困扰，导致他失去了前进的动力。又或者他本身就缺乏责任感，没有意识到自己对家庭应承担的责任，只图一时的安逸。对于您来说，陷入这种困境，内心的痛苦和迷茫是可想而知的。一方面，多年的感情和家庭让您难以割舍；另一方面，老公的这些行为又让您对未来充满担忧。这种矛盾的心理使您在做决定时异常艰难。继续维持婚姻，可能会因为他的行为不断受到伤害；选择离开，又要面对情感和现实生活的巨大转变。同时，您多次沟通无果，这也让您感到无助和无奈，进一步加剧了您内心的痛苦。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。在这种情绪激动的状态下，很难做出理智的决定。您可以利用这段时间，梳理自己对这段婚姻的真实感受和期望，明确自己的底线。然后，尝试与老公进行一次严肃且深入的沟通。选择一个合适的时机，确保双方都有足够的时间和精力进行交流。在沟通时，表达您对他外遇和不思进取行为的不满和痛苦，同时强调这些行为对家庭造成的伤害。让他清楚您对婚姻的期望，以及他需要做出怎样的改变。在沟通中，注意倾听他的想法和解释，了解他行为背后的原因。如果沟通效果不佳，可以寻求外界的帮助。比如找双方信任的长辈或朋友从中调解，他们可能更了解老公，能够以不同的角度劝说他。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能够引导你们更好地沟通，分析婚姻中存在的问题，并提供针对性的解决方案。在这个过程中，也要关注自己的成长和发展。不要把全部精力都放在老公身上，而是通过学习新技能、培养兴趣爱好等方式提升自己。这不仅能让您转移注意力，缓解痛苦，还能增强自己应对生活变化的能力。最后，根据老公的改变情况和自己内心的感受，做出最适合自己的决定，无论选择继续还是离开，都要以自己的幸福为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得你不能就这么轻易放过他呀。他这两个问题都太严重了。外遇这事儿不能忍，不思进取也得改。你得跟他说清楚，给他个期限，让他做出改变。要是他做不到，那就别犹豫，果断离开。你不能因为舍不得就一直委屈自己。而且你得先把自己的生活过好，提升自己，说不定他看到你的改变，会有所触动呢。要是他还是老样子，那这种人也不值得你再为他付出了。
网友评论二：
我认为你可以试着从侧面激励他。他不思进取可能是没找到动力，你可以和他一起规划一下家庭的未来，比如为孩子的教育存钱，或者换个更大的房子。至于外遇，你可以跟他说清楚，你愿意给他一次机会，但他必须彻底断绝和那个人的联系。同时，你自己也要调整好心态，别把自己逼得太紧。婚姻出现问题不是你一个人的错，看看能不能一起努力把这个家拉回正轨。要是实在不行，再做其他打算也不迟。