我跟老公相处过程中，烦恼越来越多。他有些生活习惯我实在难以忍受，比如东西总是随手乱放，家里被弄得乱七八糟。而且他不太会关心人，我生病或者心情不好的时候，他也察觉不到，更不会主动安慰我。我跟他说过这些问题，可他总是嘴上答应会改，却从来没有实际行动。现在我一想到要一直跟他这样相处下去，就觉得很压抑，特别想摆脱这些烦恼，却又不知道该怎么做，真希望能有人给我支支招。
导师分析：
在这段婚姻关系中，你与老公相处产生烦恼，原因是多方面的。从生活习惯差异来看，老公东西随手乱放，这源于他长期养成的习惯，可能他本身没有很强的秩序感和整理意识，没有意识到这种行为会给你带来困扰。而你对整洁有序有较高要求，所以这种差异就成为烦恼的来源之一。
在情感关怀方面，老公不善于察觉你的情绪变化，不主动安慰你，可能是他性格比较大大咧咧，对情感的感知不够细腻。也有可能他从小接受的情感表达方式较为含蓄，不知道如何正确地给予你关心。
从你的心态来讲，多次沟通后老公依旧没有改变，这让你感到失望和无奈，对未来的相处产生担忧，进而想要摆脱这种烦恼。你希望老公能够理解你的感受，做出改变，可他的无动于衷使你陷入困境。
老公或许没有充分意识到这些问题对你的影响程度，他答应改变可能只是为了安抚你当下的情绪，但由于习惯和认知问题，难以将承诺转化为实际行动。长此以往，会导致你们之间的矛盾加剧，影响夫妻感情。
导师建议：
首先，调整沟通方式。改变以往单纯抱怨的沟通模式，尝试用更积极、具体的方式表达。比如，当你看到老公乱放东西时，心平气和地说：“老公，我觉得如果我们能把东西归位，家里会更整洁，找东西也方便，你看能不能每次用完就放回原处呀？” 对于情感关怀，你可以直接告诉他：“老公，我生病的时候特别希望能得到你的关心，你可以帮我倒杯水，陪我说说话吗？” 明确表达需求，让他清楚知道你的期望。
其次，给予正向激励。当老公做出哪怕是微小的改变时，都要及时给予肯定和鼓励。比如他偶尔把东西放整齐了，你可以开心地说：“哇，老公你今天把东西放得好整齐，家里看起来舒服多了，你真棒！” 对于他开始关心你，要真诚地表示感谢，像 “老公，谢谢你今天陪我聊天，我心情好多了”。这种正向激励能增强他改变的动力。
再者，寻求共同兴趣点。通过寻找共同爱好，增进彼此之间的感情和理解。比如一起报名参加烹饪课程、户外运动等。在共同参与活动的过程中，加强沟通与协作，改善相处氛围，也能让你从烦恼中暂时解脱出来，同时增加对彼此的认同感。
最后，如果以上方法都不见效，且烦恼已经严重影响到你的生活和身心健康，可以考虑寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们能从专业角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助你们改善关系，摆脱相处烦恼。
网友评论一：
我觉得你别太着急，改变不是一下子就能做到的。你可以试着多给他点时间，而且每次提醒他的时候，语气好一点，别让他觉得你在指责他。像我老公以前也这样，我就换了种方式跟他说，然后每次他有进步我就夸他，慢慢地他就改过来了。你也可以试试，说不定能看到效果呢。
网友评论二：
我认为要是他一直不改，你也别委屈自己。可以给自己找点事情做，别把注意力都放在他身上。去学个新技能，或者多和朋友聚聚，让自己的生活丰富起来。也许等你不在意这些烦恼了，他反而会意识到问题，主动做出改变。要是实在不行，也别勉强自己一直这样过下去，毕竟自己开心才是最重要的。