我和老公结婚后，他曾许下不少承诺，可到现在大多都没兑现。比如刚结婚时，他说会主动承担一半家务，可实际上家里的家务基本还是我在做。还有他承诺每年会带我出去旅游一次，看看外面的世界，然而至今一次都没实现。起初我以为他只是太忙，没顾得上，可时间久了，次数多了，我心里难免有些失落和不满。我跟他提过这些事，他每次都答应得好好的，但过后依旧我行我素。我现在真不知道该怎么处理这种情况了，继续这样下去，我心里的结会越来越大，可要是总为此争吵，又怕影响夫妻感情。到底怎样才能让他重视这些承诺，并且努力去实现呢？
导师分析：
老公婚后承诺不兑现，原因可能是多方面的。从主观意愿来看，也许他在做出承诺时，并未经过深思熟虑，只是为了哄妻子开心或者在当下情境下随口一说，并没有真正打算去履行。例如，承诺分担家务时，可能没有充分意识到家务劳动的繁琐和时间投入，导致实际行动跟不上。从客观因素分析，可能是生活中的各种压力和琐事让他无暇顾及承诺的兑现。工作上的高强度任务、经济上的压力等，使他把大部分精力都放在了应对这些问题上，从而忽视了对妻子的承诺。比如，原本计划好的旅游，可能因为临时的工作项目或者经济紧张而不得不取消。妻子对此感到失落和不满是正常的。承诺一次次不兑现，会让妻子觉得自己在老公心中的地位不够重要，自己的需求没有得到重视。这不仅影响妻子对老公的信任，还可能逐渐侵蚀夫妻之间的感情。而妻子在处理这个问题时的纠结也体现出她对这段婚姻的珍视，既不想因为此事频繁争吵破坏感情，又希望老公能够重视承诺，让自己的期待得到满足。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机，和老公进行一次深入、严肃的沟通。不要在他忙碌或者情绪不好的时候提及，而是找一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间段。沟通时，要明确且具体地指出他哪些承诺没有兑现，比如 “你之前说会承担一半家务，但是最近一个月我发现几乎所有家务还是我在做” 。同时，表达这些未兑现的承诺给自己带来的感受，让他理解你的心情。其次，帮助老公将承诺分解为具体的行动计划。以旅游承诺为例，可以和他一起规划旅游目的地、时间安排以及预算等。让他清楚地知道要实现这个承诺需要做哪些具体的事情，这样有助于提高他兑现承诺的可能性。对于家务承诺，可以制定一个详细的家务分工表，明确各自负责的项目和时间节点。再者，如果老公再次做出承诺，和他一起设定一个合理的监督机制。比如，可以互相提醒，或者记录在家庭日历上，每完成一项承诺就做个标记。当他兑现承诺时，及时给予肯定和鼓励，像真诚地夸赞他 “你这次做到了，我真的很开心，感觉我们的生活更美好了” ，强化他履行承诺的行为。最后，如果沟通和监督都没有效果，老公依旧频繁不兑现承诺，那么可以考虑寻求外部帮助。比如向双方信任的长辈、朋友倾诉，让他们从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决办法。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没把这些承诺当回事儿，你跟他沟通的时候就得严肃点，让他知道你很在意这些。帮他把承诺细化成计划这个办法挺好的，很多人不兑现承诺就是因为没有具体规划。而且设定监督机制也很有必要，他要是做到了，你就多夸夸他，男人有时候也需要鼓励嘛。要是他还是不改，就找他爸妈说说，让长辈教训教训他。
网友评论二：
我倒觉得你也别太较真了，男人有时候大大咧咧的，可能真不是故意不兑现承诺。你可以换个方式，比如用撒娇的语气跟他说你很期待那些承诺实现。而且你也别光盯着他的承诺，多看看他为家庭做的其他事情。要是总因为这些事闹不愉快，多影响感情呀。实在不行，你就自己安排旅游啥的，说不定他看你自己玩得开心，下次就上心了。