我现在真的是陷入了深深的痛苦与无助之中。我和老公结婚已经 5 年了，这 5 年里，一直没能迎来我们的孩子。这个问题本身就给我们的生活带来了不小的压力，我们尝试过很多办法，去医院检查、调整生活习惯等等，但都没有结果。最近，因为孩子的事情，我们频繁地发生争吵。每次争吵，气氛都特别紧张，两个人情绪都很激动，互不相让。就在前几天，又一次激烈争吵之后，老公突然提出了离婚。我完全没想到他会因为这些争吵就走到这一步，我真的不想离婚，我们一起经历了这么多，可我不知道该怎么挽回他，怎么解决我们之间的问题，真的特别迷茫。
导师分析：
首先，从老公提出离婚的原因来看，结婚 5 年没孩子，对他而言无疑是巨大的心理压力。在传统观念以及家庭社会的潜在影响下，孩子往往被视为婚姻的重要组成部分，没有孩子可能让他觉得婚姻不完整，甚至影响到家族的延续。而频繁的争吵，进一步加剧了他内心的疲惫与无奈。每次争吵不仅没有解决问题，反而让矛盾升级，伤害彼此感情，使得他在情绪激动之下，冲动地提出离婚。
从老公的心态分析，他可能对现状感到绝望和无助。多年尝试要孩子无果，可能让他觉得未来看不到希望。同时，争吵让他对这段婚姻失去信心，认为继续下去只会不断重复痛苦。但另一方面，他提出离婚可能也并非完全深思熟虑，或许是在情绪爆发时的一种过激反应，内心深处可能也有不舍。
而对于你来说，不想离婚是因为你们有 5 年的感情基础，共同经历了许多。孩子问题虽然棘手，但你依然希望能够坚守这段婚姻。然而，面对老公突然提出离婚，你感到迷茫，是因为不知道如何改变现状，不知道怎样才能化解老公的心结，重新修复你们的关系。
这种情况若不妥善处理，一段原本有感情的婚姻可能就此破裂。但如果处理得当，双方能够冷静下来，重新审视问题，或许可以找到解决办法，让婚姻重归美好。长期的争吵和未解决的生育问题，若持续积累，会对双方心理造成更大伤害，甚至影响未来的生活。
导师建议：
第一步，先给彼此一些时间和空间冷静下来。在老公提出离婚后，不要立刻纠缠追问或者激烈反驳，此时双方情绪都不稳定，急于沟通可能适得其反。可以先分开几天，各自整理思绪，平复激动的情绪。利用这段时间，你也可以回顾你们的婚姻生活，思考争吵的根源以及自己在婚姻中的表现。
第二步，待双方情绪稍微平复后，找一个合适的时机，进行一次心平气和的深入沟通。选择一个安静、舒适且没有外界干扰的环境，比如家里温馨的角落或者安静的咖啡馆。沟通时，先表达你对他的理解，承认孩子问题给双方带来的巨大压力，以及争吵对感情造成的伤害。同时，真诚地告诉他你不想离婚的想法，以及你对未来婚姻生活的期望。认真倾听他的想法和感受，给他足够的时间倾诉内心的委屈和痛苦，不要打断他。
第三步，共同寻求解决生育问题的办法。既然之前的尝试效果不佳，可以考虑寻求更专业的帮助，比如咨询权威的生殖专家，了解最新的治疗方案和技术。也可以尝试一些辅助手段，如调整生活方式、寻求中医调理等。在这个过程中，夫妻双方要相互支持、鼓励，共同面对困难，而不是互相指责。
第四步，改善沟通方式。反思之前争吵中的不当沟通方式，学会控制自己的情绪。在交流时，采用温和、理性的表达方式，多倾听对方的意见，尊重彼此的感受。例如，当遇到分歧时，先深呼吸，让自己平静下来，然后用平和的语气说出自己的想法，同时询问对方的看法，寻求共同的解决方案。
第五步，尝试重新找回婚姻中的浪漫与温情。可以回忆你们恋爱和刚结婚时的美好时光，安排一些浪漫的约会，如看一场电影、共进晚餐、去曾经去过的地方旅行等。通过这些方式，增进彼此的感情，缓解紧张的关系，让老公重新感受到婚姻的美好和温暖。
网友评论一：
我觉得你老公因为这点事儿就提离婚，确实有点冲动了。结婚 5 年没孩子，这不是你一个人的错呀，你们应该一起面对。你先按导师说的，给他点时间冷静冷静。等他情绪稳定了，好好跟他沟通，告诉他你很在乎这段婚姻，也愿意一起努力解决孩子的问题。而且平时沟通的时候，也别那么急，心平气和地说，说不定他就回心转意了呢。毕竟 5 年的感情，哪能说散就散呀。
网友评论二：
这事儿确实挺难办的，没孩子对婚姻的影响确实不小。但你老公一吵架就提离婚，也太不负责任了。不过你既然不想离，就得主动做点什么。除了沟通和解决生育问题，你也得让他看到你的改变。比如在生活中多关心他，把日子过得温馨点。要是他还是坚持离婚，那你也得为自己考虑考虑了，不能在这段婚姻里一直委屈自己。但还是希望你们能好好解决，重新过上幸福的日子。