我和妻子结婚后，本以为能过上平淡幸福的日子，可现实却让我无比苦恼。她的脾气特别大，一点小事就能引发她的怒火，然后我们就开始争吵。几乎天天如此，家里的氛围变得压抑又紧张。我尝试过沟通，可每次一提起这个问题，她就更生气，争吵也更加激烈。我真的不知道该怎么办了，这段婚姻究竟该何去何从？这样的日子让我疲惫不堪，也担心会对我们的感情造成无法挽回的伤害。
导师分析：
首先，女方脾气大可能源于多种原因。或许是她本身性格如此，从小养成了急躁的性子；也可能是生活压力过大，工作或家庭琐事的积累让她情绪容易失控。从心态上看，女方可能没有意识到自己脾气大对婚姻造成的伤害，她可能觉得发脾气只是一种情绪宣泄方式。而男方，面对女方的大脾气，内心肯定充满无奈和痛苦，渴望改变现状却又屡屡受挫。
这种频繁的争吵，一方面破坏了夫妻间的感情基础，每次争吵都会在彼此心中留下伤痕，久而久之，感情就会变得脆弱。另一方面，天天争吵会让家庭环境变得恶劣，影响双方的生活质量和心理健康。
对于男方来说，在多次沟通无果后，容易产生逃避心理；而女方，可能因为男方的沟通方式不当，觉得自己不被理解，从而更加愤怒，形成恶性循环。解决这个问题，关键在于双方都要正视问题，理解对方的感受。
导师建议：
对于男方而言，首先要保持冷静。当女方发脾气时，不要立刻针锋相对，先让她把情绪发泄出来，等她稍微平静后再进行沟通。沟通时，注意方式方法，不要指责她脾气大，而是表达自己的感受，比如 “你发脾气的时候，我心里特别难受，很害怕我们的关系会越来越糟”。
同时，男方可以引导女方一起寻找发脾气的根源。如果是生活压力大，那就共同商量如何缓解压力，比如一起运动、旅游，或者合理分配家务。男方还可以鼓励女方学习情绪管理的方法，比如深呼吸、冥想等。
对于女方，要意识到自己脾气大对婚姻的负面影响。当感觉自己要发脾气时，尝试给自己几秒钟的缓冲时间，在心里默数几个数，让自己冷静下来。可以准备一个小本子，每次发完脾气后，记录下原因和经过，事后反思自己的行为。夫妻双方也可以约定一些 “停战” 的信号，当争吵要爆发时，一方做出这个信号，另一方就暂停。通过这些方式，逐步改善夫妻间的相处模式，让婚姻回到正轨。
网友评论一：
我觉得这男方挺不容易的，天天面对脾气大的老婆，换谁都受不了。但也不能光怪女方，可能她自己也控制不住。男方可以多关心关心女方，说不定她就是心里委屈没处说才总发脾气。有时候，女人要的就是男人的一个态度。而且，既然结婚了，就别轻易放弃，多找找办法解决问题，两口子还是要好好过日子的。
网友评论二：
我倒觉得女方得改改这脾气，婚姻是两个人的事，总这么发脾气，男方肯定会累的。不能仗着对方爱自己，就肆意发泄情绪。婚姻需要互相包容和理解，女方应该学会控制自己的情绪，不然时间长了，再好的感情也会被磨没。男方呢，也别太软弱，该强硬的时候就得强硬，明确告诉女方这样不行，一起把问题解决了。