最近这段时间，我心里老是冒出想离婚的念头，可仔细想想，又说不清楚到底是为什么。生活好像跟往常一样，没有什么特别大的矛盾冲突，也没有原则性的问题。但这个想法却时不时地冒出来，搅得我心烦意乱。我开始不自觉地去留意婚姻里的一些小细节，可也找不出能支撑我这个念头的具体原因。这到底是怎么回事呢？我很迷茫，不知道该如何是好。
导师分析：
首先，老是想离婚却不知缘由，可能源于婚姻生活的平淡。当夫妻相处久了，热恋时的激情逐渐褪去，日常柴米油盐的琐碎填满生活，这种平淡可能让当事人内心产生一种缺失感，潜意识里渴望改变，从而萌生出想离婚的想法。从心态上看，当事人对目前的婚姻状态缺乏足够的满足感，或许是期待在婚姻中有更多情感互动、精神共鸣，可平淡的生活未能给予，便容易陷入迷茫和困惑。其次，可能是压力的转嫁。生活中难免会遇到工作压力、经济压力等，当无法有效排解这些压力时，潜意识里可能会将压力归咎于婚姻，觉得离婚就能解决所有问题，即便知道离婚与这些压力并无直接关联。在这种心态下，离婚的想法便会反复出现。再者，自我认知的变化也可能是原因之一。随着时间推移，个人在成长过程中对自身需求、人生目标等有了新的认识，如果发现婚姻生活与自己新的认知不匹配，就容易产生离婚的念头，只是这种变化是潜移默化的，所以一时找不到确切原因。
导师建议：
面对老是想离婚却不知原因的状况，第一步要做的是进行自我反思。回顾婚姻生活的点点滴滴，从相识、相知到如今，记录下那些让自己开心和不开心的瞬间，通过梳理过往经历，或许能发现隐藏在深处的问题。比如是否在某个阶段开始对伴侣的某些行为感到不满，只是当时未在意。接着，可以尝试与伴侣坦诚沟通。把内心老是想离婚的想法告诉对方，注意沟通方式，不要指责，而是以探讨的语气展开对话。一起回忆婚姻中的美好时光，同时也分享当下内心的困惑。也许伴侣能从不同角度提供一些见解，帮助找到问题所在。比如伴侣可能察觉到你在某些方面需求未得到满足，只是你自己没意识到。另外，适当改变生活方式。为平淡的婚姻生活增添一些新鲜感，例如安排一次久违的浪漫约会，或是一起尝试一项新的兴趣爱好，如学习烹饪、参加户外运动等。通过这些方式增进彼此的互动与了解，重新唤起对婚姻的热情，缓解莫名想离婚的冲动。最后，若经过自我反思和与伴侣沟通后仍无法解决问题，可以寻求专业帮助，如咨询婚姻家庭咨询师。他们能凭借专业知识和经验，深入挖掘问题根源，并给出针对性的解决方案。
网友评论一：
我觉得你老是想离婚又不知道为啥，很可能是生活太单调了。婚姻就像一杯白开水，喝久了觉得没味道，但其实它是最解渴的。你不妨和另一半一起去旅行，换个环境，在新的地方说不定能重新找回当初的感觉。说不定在旅途中，那些被忽视的美好又会浮现出来，你就不会再纠结离婚这件事了。别轻易放弃一段婚姻，毕竟两个人走到一起不容易，多找找生活中的乐趣，给婚姻加点料。
网友评论二：
老是想离婚却找不到原因，也许是你内心深处对自己的生活有更高的期待，只是还没明确到底想要什么。我建议你先给自己一段时间，独立思考，想想自己真正渴望的生活状态。别把目光局限在婚姻里，从更广阔的人生角度去审视。有可能你想要的只是个人的成长和突破，而不是离婚本身。当你弄清楚自己的需求，再看婚姻能不能满足，说不定就能找到答案，而不是盲目地想离婚。
男方出轨家暴致离婚，孩子抚养权通常会按照最有利于未成年子女的原则判决。具体如下：
孩子不满两周岁：一般由母亲直接抚养。但如果母亲存在严重疾病、虐待子女等不宜抚养的情形，孩子也可能由父亲抚养。
孩子已满两周岁：法院会综合考虑双方情况，由于男方出轨家暴属于不利于子女成长的因素，女方若能提供稳定的抚养条件，如经济收入稳定、有合适的居住环境且能给予孩子足够陪伴等，法院大概率会将抚养权判给女方。
孩子已满八周岁：应当尊重其真实意愿。若孩子因男方出轨家暴，不愿跟男方生活，法院在判决时会予以考虑，一般也会将抚养权判给女方。
女方在争取抚养权时，应注意收集男方出轨家暴的证据，如报警记录、伤情鉴定、出轨照片等，同时准备好自身具备良好抚养条件的相关材料，以增加获得抚养权的几率。