我和老公已经有了三个孩子，本以为我们的生活会在平淡与幸福中继续。可不知从何时起，老公开始沉迷于灯红酒绿的生活。他经常很晚才回家，有时候甚至夜不归宿。每次问他去哪了，他总是含糊其辞，要么说加班，要么说和朋友聚会。
我通过一些途径了解到，他其实是去了酒吧、KTV 之类的场所，和一些朋友花天酒地。这种情况已经严重影响到我们的婚姻生活，家里的大事小事都落在我一个人身上，孩子也经常问爸爸去哪了。我很担心这样下去我们的婚姻会走向破裂，可又不知道该用什么办法来挽回，我该怎么做才能让老公回归家庭，重新重视我们的婚姻呢？
导师分析：
从这位丈夫的心态来看，他作为三个孩子的父亲，却沉迷灯红酒绿，可能有多方面原因。一方面，长期的家庭责任和压力使他想要寻找一个释放的出口。养育三个孩子的经济压力、家庭琐事的繁琐，都可能让他感到疲惫和压抑，灯红酒绿的场所能让他暂时忘却这些压力，获得轻松和愉悦的感觉。另一方面，他可能对婚姻生活的新鲜感逐渐丧失，夫妻间的激情消退，使得他渴望从外界寻找新的刺激。从妻子的角度，她面临着巨大的困扰。既要承担照顾孩子和家庭的重任，又要面对丈夫沉迷玩乐的现实，内心充满了焦虑和无奈。她渴望挽救婚姻，是出于对家庭完整的重视，以及多年感情的不舍，同时也为孩子考虑，希望给孩子一个完整的家。从婚姻关系层面分析，夫妻间可能缺乏有效的沟通与互动。在有了三个孩子后，生活重心都围绕着孩子，忽略了夫妻之间的情感交流。妻子可能只关注家庭事务，没有察觉到丈夫内心的变化和需求，而丈夫也没有向妻子倾诉自己的压力和困扰，导致双方渐行渐远。这种不良的婚姻状态如果持续下去，会让双方的矛盾不断激化，最终危及婚姻。
导师建议：
首先，妻子要找一个合适的时机，和丈夫进行一次深入的、心平气和的沟通。选择一个双方都没有外界干扰的时间，比如等孩子都入睡后，真诚地表达自己对他沉迷灯红酒绿生活的担忧，以及这种行为对家庭造成的负面影响。同时，也要倾听丈夫内心的想法，了解他沉迷其中的原因，是因为压力大，还是其他因素。其次，如果是因为压力大，夫妻双方可以共同寻找一些健康的减压方式。比如一起去运动，像跑步、爬山等，既能锻炼身体，又能增进彼此的感情。也可以安排一些家庭旅行，在旅行中放松身心，同时让丈夫感受到家庭的温暖和乐趣，重新唤起他对家庭的责任感。再者，夫妻之间要注重情感的培养和交流。可以定期安排 “夫妻时间”，一起看电影、共进晚餐，分享彼此的生活点滴，重新找回曾经的浪漫和激情。妻子也可以适当改变自己，提升自己的魅力，比如学习新的妆容、穿搭，让丈夫眼前一亮。最后，如果丈夫依然不愿意改变，妻子可以寻求家人和朋友的帮助，让他们劝说丈夫。必要时，也可以寻求专业婚姻咨询师的介入，通过专业的指导和调解，帮助夫妻双方解决问题，挽救婚姻。同时，妻子也要做好心理准备，即使最终无法挽回婚姻，也要为自己和孩子的未来做好规划，保障自己和孩子的权益。
网友评论一：
这老公也太不靠谱了，都有三个孩子了还这么不着调。我觉得你不能一味地迁就他，得给他点颜色看看。下次他再夜不归宿，你就把他的东西都扔出去，让他知道这个家不是想来就来想走就走的。他沉迷灯红酒绿就是因为你太好说话了，让他觉得自己怎么折腾你都不会离开他。你得强硬起来，让他意识到自己的错误，不然他永远都不会改，你的婚姻也迟早得玩完。
网友评论二：
我觉得还是得好好沟通，毕竟都有三个孩子了，离婚可不是小事。你老公沉迷灯红酒绿可能真的是压力太大了，你可以多关心关心他。比如说他回家晚了，你给他留盏灯，准备点热乎的饭菜，让他感受到家的温暖。然后找个机会跟他好好聊聊，说说你的不容易，也听听他的心里话。说不定他就是一时糊涂，等他意识到家庭的重要性，就会回归了。给他点时间，也给自己点信心，相信你们的婚姻能挺过去。