我和老公组建家庭后，渐渐发现他特别不顾家，孩子几乎全是我一个人在带。从孩子日常起居到学习辅导，里里外外都是我操心。老公每天下班回家，不是玩手机就是玩游戏，对家里的事情和孩子的成长不管不顾。我跟他说过很多次，可他就是敷衍几句，依旧我行我素。长此以往，我身心俱疲，真不知道该用什么办法能让他承担起应有的家庭责任。
导师分析：
老公不顾家孩子女方带，原因是多方面的。从老公角度来看，一方面，可能他自身对家庭责任的认知不足，没有意识到照顾孩子、参与家庭事务是他作为丈夫和父亲应尽的义务。也许成长环境中，他看到的家庭模式就是父亲较少参与家庭事务，导致他潜移默化地认为这是正常的。另一方面，工作压力可能成为他逃避家庭责任的借口。现代社会竞争激烈，工作可能占据了他大量精力，回家后他想通过玩手机、玩游戏来放松，从而忽视了家庭。从妻子角度，或许长期以来妻子过于大包大揽，让老公习惯了这种模式，觉得即使自己不参与，妻子也能把一切处理好。此外，妻子沟通方式可能存在问题，多次沟通仅换来老公敷衍，说明沟通可能没有触及到老公内心，没有让他真正意识到问题的严重性。妻子在这个过程中，心态从最初的期待逐渐变成无奈和疲惫，而这种情绪可能在不经意间传递给老公，让他产生抵触心理，更不愿意参与家庭事务。
导师建议：
首先，要调整沟通方式。选择一个双方都心平气和、没有外界干扰的时间，和老公进行深入交流。不要在沟通中一味指责，而是用平和的语气表达自己的感受和需求，比如 “我一个人带孩子真的很累，很希望你能多帮帮我”，让老公切实体会到你的不易。同时，列举具体事例说明他参与家庭事务对孩子成长的重要性，比如孩子某次因为爸爸的缺席而失落，唤起他作为父亲的责任感。其次，帮助老公树立家庭责任意识。可以制定家庭任务表，将照顾孩子、做家务等事务明确分工，让老公清楚自己的职责所在。从简单的任务入手，如每周陪孩子玩一次游戏、给孩子讲一次故事等，逐渐增加他参与的深度和广度。当老公完成任务时，及时给予肯定和鼓励，增强他的成就感。最后，合理安排老公的放松时间。理解老公工作压力大需要放松，和他一起规划合理的放松方式，比如周末一起看电影、运动等，将放松与家庭活动相结合，既满足他放松需求，又增进家庭感情。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不应该。但你也别光自己着急，得想办法让他意识到问题。要不下次你直接给他布置任务，比如说让他带孩子一天，让他亲身感受下带孩子有多不容易。等他体验过了，没准就知道你的辛苦了，以后也会主动帮忙。而且平时多夸夸他，男人嘛，都喜欢被肯定，你一夸他，他说不定就更有动力顾家啦。
网友评论二：
我感觉你得改变下策略。不能光靠说，行动更重要。你可以找个周末，假装自己有事要出门一整天，把孩子完全交给他。他没办法，只能自己上手处理各种事情。经过这次，他可能就知道带孩子不是那么轻松的事儿了。另外，也可以让家里长辈出面说说他，有时候长辈的话还是挺管用的，说不定能让他明白自己的责任。