我真的好纠结，老公家暴之后离家出走了。可我心里还是爱着他，这么多年的感情哪能说放下就放下。但我又特别害怕，害怕他回来之后我们再吵架，然后又发生家暴的情况。那次家暴真的把我吓坏了，可我又不舍得这段婚姻就这么结束。我每天都在想，要是他回来，我该怎么和他相处，怎么避免再次发生这样可怕的事情，谁能给我支支招呢？
导师分析：
老公家暴后离家，而妻子仍爱他又怕再吵架，这种复杂情感背后有着多方面原因。从老公角度看，家暴行为反映出他在情绪管理和解决问题能力上的严重不足。在与妻子的矛盾冲突中，他无法通过理性沟通来处理，而是选择暴力手段，这可能源于他成长环境、性格特质或过往经历中形成的不良应对模式。家暴后离家，也许是他对自己行为的后怕，或者不知如何面对妻子，以逃避来暂时解决问题。从妻子角度，她在遭受家暴后仍深爱老公，这可能是多年感情的深厚积淀，习惯了彼此的存在，并且在婚姻中投入了大量情感和精力。但同时她又害怕再吵架引发家暴，这是出于对自身安全的本能担忧。这种矛盾心理使她陷入困境，既渴望老公回来，又对未来相处充满恐惧。此外，家暴问题若不妥善解决，即便老公回来，未来相处中一旦出现矛盾，暴力很可能再次发生。而且这种恐惧心理长期存在，会严重影响妻子的心理健康和生活质量，也不利于家庭关系的修复与重建。
导师建议：
首先，在老公回来前，妻子要先坚定自己的原则和底线。明确向老公表明，家暴是绝对不能被接受的行为，无论出于什么原因，都不能再用暴力解决问题。可以通过短信、微信等方式传达，让老公知道自己的态度。同时，妻子也要做好自我保护措施，比如了解一些家暴相关的法律知识，知道在再次遇到危险时如何求助。其次，当老公回来后，选择一个合适的时机进行深入沟通。沟通时要保持冷静，避免指责和抱怨，先表达自己对他的感情以及对这段婚姻的珍惜。然后引导老公说出当时家暴的原因，是工作压力大、情绪失控还是其他问题。在这个过程中，鼓励老公一起寻找更好的沟通方式和解决矛盾的方法。例如，可以约定以后遇到矛盾先冷静十分钟，再心平气和地交流。再者，如果可能的话，建议夫妻双方寻求专业帮助。可以咨询婚姻家庭咨询师，通过专业人士的指导，深入剖析家庭矛盾产生的根源，学习正确的沟通技巧和情绪管理方法。对于老公的家暴行为，也可以寻求心理医生的帮助，从心理层面解决他情绪失控的问题。最后，在日常生活中，夫妻双方要注重情感交流和互动。多关心对方的生活、工作，增进彼此的理解和信任。可以一起参加一些有益的活动，如看电影、爬山等，改善夫妻关系，营造和谐的家庭氛围。
网友评论一：
我觉得这女的太心软了，家暴可不是小事啊。虽然你爱他，但也不能就这么轻易原谅。他得为自己的行为付出代价，你得让他知道家暴的严重性。不过既然你还想继续过，那就按导师说的，先把底线划清楚。然后好好沟通，看看他到底为啥会家暴。要是他能真心悔改，愿意改变，再给他一次机会也可以。但要是他还是老样子，那可不能迁就，得为自己的安全着想。
网友评论二：
我理解这女的心情，毕竟有感情在。但怕再吵架这点得重视起来。我觉得除了和老公沟通，你自己也得强大起来。不能一味地害怕，要学会在矛盾发生时保护自己。而且找专业人士帮忙真的很重要，婚姻咨询师能帮你们找出问题根源，说不定能彻底解决家暴问题。你也别太着急，一步一步来，希望你们能好好解决这个问题，重新过上幸福的日子。