我和老公经常吵架，每次吵架他不仅从不道歉，甚至还会动手。前几天因为一点家庭琐事，我俩又吵起来了，他直接就动手推搡我，我差点摔倒。事情发生后，他没有丝毫愧疚，更没有道歉的意思，还像没事人一样。我真的特别委屈和害怕，不知道该怎么面对这种情况。这样的事已经不是第一次发生了，我担心长此以往，对我的身心会造成更大伤害，也害怕会影响到整个家庭，所以想知道该采取什么处理策略。
导师分析：
老公吵架动手且不道歉，背后存在多种原因。从心理角度看，他可能存在情绪管理障碍。在争吵过程中，无法有效控制自己的愤怒情绪，从而通过动手来发泄。同时，他内心可能缺乏对伴侣的尊重，没有意识到动手行为对妻子身心造成的伤害，不认为自己需要道歉。这种心态可能源于他成长环境或过往经历，比如在原生家庭中，父母处理矛盾的方式就是暴力相向，导致他习以为常。
从夫妻关系层面分析，可能双方在沟通模式上存在问题。长期的争吵使得双方情绪都处于紧绷状态，缺乏有效的沟通渠道来解决矛盾，进而导致矛盾升级，引发暴力行为。而且老公不道歉，可能是因为在以往的冲突中，没有因动手行为受到应有的 “惩罚”，这让他更加肆无忌惮。
对于妻子来说，频繁遭受老公吵架动手且不被道歉，会产生强烈的委屈、恐惧情绪。身体上的伤痛是直观的，心理上的创伤更为严重，会逐渐失去对这段婚姻的安全感，甚至对自身价值产生怀疑。这种情况若不妥善处理，不仅会破坏夫妻感情，还可能对家庭其他成员，尤其是孩子，产生不良影响，孩子可能会模仿这种暴力行为，或者在恐惧的家庭氛围中出现心理问题。
导师建议：
首先，保障自身安全是第一要务。当老公情绪激动有动手迹象时，要迅速远离他，避免正面冲突，找一个安全的地方躲避，如邻居家、朋友家，确保自己不再受到伤害。
其次，及时保留证据。在遭受暴力后，要尽快用手机拍摄受伤部位的照片、视频，记录下受伤情况和现场环境。同时，前往医院进行检查，保留好病历、诊断证明等医疗记录。这些证据在后续处理问题时至关重要，无论是寻求法律帮助还是向相关机构求助，都能提供有力支持。
再者，寻求外界帮助。可以向当地妇联、社区服务机构或家暴救助热线反映情况，这些组织能提供专业的咨询、庇护和法律援助。他们会帮助你分析现状，指导你如何应对老公的暴力行为，并为你提供必要的保护措施。同时，也可以告知双方的家人，尤其是老公的父母，让他们了解情况，从旁劝说老公认识到自己的错误。
然后，与老公进行严肃沟通。在确保自身安全且老公情绪稳定的情况下，和他进行一次深入交谈。明确告诉他，吵架动手的行为是不可接受的，已经对自己造成了严重的身心伤害。要求他正视自己的问题，并承诺不再发生类似行为。如果他拒绝沟通或再次动手，要坚定地表明自己会采取进一步措施，如寻求法律帮助。
最后，考虑法律途径。若老公的暴力行为持续且严重，应勇敢地运用法律武器保护自己。可以向法院申请人身安全保护令，禁止老公接近自己，同时通过法律诉讼要求他承担相应的法律责任，以此来约束他的行为，维护自己的合法权益。
网友评论一：
我觉得你老公这行为太过分了，绝对不能纵容。你得强硬起来，别害怕。先把证据保留好，这是保护自己的关键。然后找他好好谈一谈，告诉他再这样动手，你绝对不会轻易放过他。要是他不听，就按说的找妇联或者报警，不能让他觉得可以随便欺负你。你得为自己争取权益，别委屈自己。
网友评论二：
这情况真让人揪心。你除了采取这些措施，也可以想想你们以前感情好的时候，能不能从回忆美好时光入手，让他意识到自己的行为有多伤感情。不过要是他还是死不悔改，那法律手段是一定要用的。你要为自己和孩子考虑，不能让孩子生活在这样暴力的环境里。希望你能尽快摆脱这种困境。