最近我发现老公频繁和异性聊天，甚至还进行视频通话。每次想到他们在视频里相谈甚欢的场景，我就痛苦不已。我不知道他们之间的关系到底有多亲密，也不明白老公为什么要这样做。我尝试跟老公表达我的感受，可他却觉得我大惊小怪，说只是普通朋友之间的交流。但这真的让我心里很难受，已经严重影响到了我的生活和我们之间的感情。我该怎么处理，才能缓解这种痛苦，解决这个问题呢？
导师分析：
老公与异性频繁聊天视频，致使妻子痛苦，原因是多方面的。从老公角度看，其一，他可能没有充分意识到自己行为的不妥，缺乏对婚姻边界的清晰认知，认为与异性正常交流无可厚非，却忽略了这种频繁互动在婚姻关系中可能引发的猜忌与不安。其二，也许是他在婚姻生活中某些情感需求未得到满足，从而转向异性寻求慰藉。例如，夫妻之间交流不畅，老公内心的想法无法从妻子这里获得理解，便在与异性聊天中找到了共鸣。从妻子的心态而言，发现老公与异性如此互动，本能地会产生不安全感与嫉妒心理。婚姻中，每个人都期望伴侣对自己忠诚且专注，这种行为打破了妻子内心对婚姻的美好期待，进而陷入痛苦之中。妻子尝试沟通却未被老公理解，加深了她的委屈与无助感，觉得自己的感受未被重视。这种情况若不及时处理，会使夫妻间的信任逐渐瓦解。妻子会持续陷入痛苦的情绪中，对老公产生更多的怀疑与不满，而老公可能因不被理解而感到压抑，双方矛盾不断升级，最终对婚姻关系造成严重破坏。
导师建议：
首先，妻子要再次找个恰当的时机与老公深入沟通。选择双方都相对放松、没有外界干扰的时间段，比如周末的午后。沟通时，避免指责与抱怨，而是以平和且真诚的态度表达自己内心的痛苦。比如可以说：“老公，看到你和异性频繁聊天视频，我心里真的特别难受，我很在乎我们的婚姻，所以才会这么在意。” 引导老公说出与异性聊天视频的真实原因，倾听他内心的想法。其次，夫妻双方要共同明确婚姻中的边界。一起讨论在与异性交往时，哪些行为是可以接受的，哪些是绝对禁止的。比如，规定与异性聊天频率不能过高，若有视频通话需提前告知对方等。通过这种方式，让老公清楚知道自己行为的界限，也让妻子获得安全感。再者，关注婚姻中的情感交流。妻子反思自己在婚姻中是否忽略了老公的某些情感需求，尝试改善沟通方式，增加彼此之间的理解与支持。鼓励老公分享工作、生活中的喜怒哀乐，当老公表达想法时，认真倾听，给予积极回应。同时，妻子也要让老公明白自己的情感需求，共同努力营造一个温馨、和谐的婚姻环境。如果沟通后老公依旧我行我素，妻子可以寻求第三方的帮助，如双方信任的长辈或婚姻咨询师。长辈以其生活经验可能更容易说服老公认识到问题的严重性，而婚姻咨询师则能从专业角度分析问题，提供更有效的解决方案。最后，妻子也要调整好自己的心态。不能让这件事完全主宰自己的情绪与生活，在关注婚姻问题的同时，也要保持自己的社交圈子，发展个人兴趣爱好，提升自我价值。当自身变得更加充实与自信时，或许能以更好的状态面对婚姻中的问题。
网友评论一：
哎呀，这情况确实让人糟心。你老公也真是的，都结婚了还不注意和异性保持距离。我觉得你跟他沟通得让他知道你不是无理取闹，他的行为真的伤害到你了。而且得明确告诉他以后不能这样，婚姻就得有个婚姻的样子。要是他还是不改，就找他家里人说说，让长辈劝劝他。你也别太难受，多关注自己，把自己生活过精彩了，他说不定就知道珍惜了。
网友评论二：
我觉得你老公可能真觉得没啥，毕竟现在社交很正常。但他没考虑到你的感受，这就不对了。你可以试着跟他一起和那个异性接触接触，说不定就是普通朋友，这样你也能放心。要是真有啥不对劲，你也能及时发现。另外，你和老公之间得多加强感情交流，让他知道你才是最重要的。别光自己痛苦，主动解决问题才是关键，相信你们能处理好这事儿的。