最近我真的挺苦恼的，老公自从加入了同学群，就好像变了个人似的。每天抱着手机，跟同学聊得热火朝天，完全忽略了我和孩子。以前他还会主动帮忙做做家务，陪孩子玩玩，现在这些事儿都抛到九霄云外去了。晚上回到家，就坐在沙发上，眼睛盯着手机，对家里的事情不闻不问。孩子有时候想让爸爸陪他玩会儿，他也是不耐烦地敷衍几句。我心里很不是滋味，感觉他对同学比对我们妻儿还要上心。我知道同学情谊很重要，但也不能因此就不顾家庭啊。我想跟他好好沟通一下，可又不知道该怎么说，才能让他意识到自己的问题，重新多关心我们呢？
导师分析：
从这位女士所面临的情况来看，老公因同学群疏忽妻儿，背后存在多方面原因。首先，同学群的出现勾起了老公对过去学生时代美好回忆的怀念。在同学群里，大家分享着曾经的趣事，这种轻松愉悦的氛围让他暂时逃避了现实生活中家庭责任带来的压力。在同学群里，他能获得一种在家庭中可能缺失的认同感和新鲜感，仿佛找回了青春时期的活力与自由，所以不自觉地投入了大量时间和精力。
从心态上分析，老公可能没有正确平衡同学情谊与家庭责任之间的关系。他过度沉浸在同学群社交带来的即时满足感中，没有意识到自己的行为已经对家庭关系造成了伤害。他把过多的情感和关注给予了同学，却忽略了妻子和孩子的情感需求。而妻子这边，她感到被冷落和委屈。在家庭生活中，她期望老公能承担起应有的责任，共同营造温馨的家庭氛围。老公因同学群而疏忽家庭，让她觉得自己和孩子在老公心中的地位下降，这种落差导致她内心产生不满和苦恼。
这种情况如果持续下去，不仅会影响夫妻关系的和谐，还可能对孩子的成长产生不利影响。孩子可能会因为缺少父亲的陪伴而感到失落，甚至可能对孩子的性格发展造成一定的阻碍。
导师建议：
在与老公沟通时，选择合适的时机至关重要。不要在他正专注于同学群聊天或者心情不佳的时候开口，以免引起他的反感。可以挑选一个周末的午后，一家人都比较放松，且他没有被其他事情干扰的时候，和他坐下来好好谈一谈。
沟通开始时，先表达对他同学情谊的理解，比如：“老公，我知道同学之间的感情很珍贵，你们在群里聊天能找回很多以前的快乐，这我都懂。” 这样先建立一个理解的基础，让他更容易接受后续的谈话。然后，再诚恳地说出自己和孩子的感受：“但是最近你花在同学群的时间太多了，我和孩子都感觉被冷落了。孩子特别希望爸爸能多陪陪他玩，我一个人操持家里有时候也觉得挺累的，也希望你能多关心关心我们。” 通过具体描述感受，让他切实体会到自己的行为对家庭造成的影响。
接下来，和老公一起探讨如何平衡同学群社交与家庭生活。可以提出一些具体的建议，比如每天设定一个固定的时间段，在这个时间段内不看手机，专心陪伴家人；或者规定每周拿出一定的时间，全家人一起进行户外活动，增进家庭感情。同时，鼓励老公邀请关系好的同学来家里做客，将同学情谊融入家庭生活，这样既能满足他与同学交流的需求，又能让家庭氛围更加融洽。
在沟通的过程中，要保持冷静和理智，避免情绪化的指责和争吵。多倾听老公的想法和感受，给他表达自己观点的机会，共同找到解决问题的方法。沟通结束后，要给予老公一定的时间去调整和改变，并且在他做出努力时，及时给予肯定和鼓励。
网友评论一：
我觉得你老公这有点过分了，同学群再重要能有自己老婆孩子重要吗？你就直接跟他挑明了说，让他别整天抱着手机跟同学聊个没完。要是他还不改，你就把他手机没收了，让他知道家庭才是最重要的。不能由着他这么忽视你们娘俩，你得强硬点，不然他不会意识到问题的严重性。而且你也别一个人默默忍受，该让他知道你和孩子因为他的行为有多难过。
网友评论二：
我感觉你可以换种方式沟通。你老公这么热衷于同学群，说不定是在群里找到了一些在家庭里没有的乐趣。你可以试着跟他一起参与到同学群的话题里，了解他们都在聊些什么，这样既能拉近你们之间的距离，又能让他知道你对他的关注。然后找个合适的时机，跟他说说你和孩子的想法，告诉他你很支持他和同学联系，但也希望他能多花点时间在家庭上。用这种比较温和的方式，可能他更容易接受，也不会产生抵触情绪。