我现在正怀着孕，本应是安心养胎的时候，却因为老公的事心烦意乱。最近我发现老公有些不对劲，总感觉他背着我做什么事。偶然间，我好像看到他手机屏幕上显示着初恋的名字，似乎在跟对方视频。这让我心里 “咯噔” 一下，各种不好的念头涌上心头。我知道孕期情绪波动大，可这事儿实在让我难以释怀。我很想找老公问清楚，又怕他觉得我不信任他，影响我们之间的关系。但要是不问，我又整天胡思乱想，真不知道该怎么处理才好。
导师分析：
从妻子的角度来看，孕期是一个特殊时期，身体的变化会带来激素水平的改变，从而导致情绪更加敏感。在这个时候发现老公疑似与初恋视频，无疑是在敏感的神经上又重重地刺了一下。她内心充满了担忧和不安，害怕老公与初恋旧情复燃，担心自己和宝宝的未来。同时，她又在纠结是否要询问老公，体现出她既想弄清楚真相，又害怕破坏夫妻关系的矛盾心理。这种矛盾心理如果长期得不到解决，会严重影响她的情绪和孕期健康。
从老公的角度而言，他的行为确实容易引发妻子的怀疑。即便他与初恋视频并没有什么不正当的意图，比如可能只是偶然联系上，出于礼貌聊几句，但他没有考虑到妻子在孕期的特殊心理状态，没有意识到这种行为可能对妻子造成的伤害。他背着妻子与初恋视频，可能是怕妻子误会，却没想到这样反而加深了妻子的疑虑。这表明他在处理与异性关系时，缺乏对妻子感受的理解和尊重，没有把握好分寸。
从夫妻关系层面分析，这件事反映出夫妻之间缺乏有效的沟通和信任。妻子在发现问题后，不敢直接询问老公，说明平日里夫妻间的沟通可能存在障碍，担心自己的询问会引发冲突。而老公在与初恋联系时，没有坦诚地告知妻子，也显示出他对妻子信任不足，害怕妻子不能理解。这种缺乏沟通和信任的状况，让夫妻关系在面对这类问题时变得脆弱。
导师建议：
首先，妻子要尽量调整自己的情绪。孕期保持良好的情绪对自己和宝宝的健康至关重要。可以通过一些适合孕妇的放松方式，如听轻柔的音乐、散步、做简单的孕妇瑜伽等，缓解内心的焦虑和不安。在情绪相对稳定之后，再去考虑如何处理老公与初恋视频这件事。
然后，选择一个合适的时机和老公坦诚沟通。可以在晚饭后，找一个安静舒适的环境，和老公坐下来好好谈一谈。谈话时，不要一开始就指责老公，而是先表达自己在孕期的敏感和不安，比如 “老公，我最近怀孕了，情绪不太稳定，可能会想得比较多”。接着，说出自己看到他手机上显示初恋名字的事情，表达自己的担忧，“我看到你好像在跟初恋视频，这让我心里很不舒服，有点担心”。给老公充分解释的机会，认真倾听他的说法，不要中途打断他。
如果老公解释只是正常联系，妻子要试着相信他，但可以委婉地表达自己的感受，希望他以后遇到类似情况能提前告知自己，避免自己胡思乱想。同时，也可以和老公一起探讨在婚姻中与异性相处的界限，明确双方都能接受的行为方式。
要是老公的解释不能让妻子信服，或者妻子仍然心存疑虑，可以尝试从侧面了解情况。比如，通过共同朋友打听老公与初恋近期的接触情况，但要注意不要让朋友觉得自己在窥探隐私，避免引起不必要的麻烦。另外，也可以留意老公近期的行为变化，看是否还有其他异常表现。但无论如何，都不要在没有确凿证据的情况下，对老公产生过度的怀疑和指责，以免破坏夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你先别自己吓自己，说不定真没啥事儿呢。你老公可能就是偶然和初恋联系上，随便聊几句。你跟他好好说说，把你的担心告诉他，我想他会理解的。毕竟你现在怀着孕，他应该多考虑你的感受。而且夫妻之间还是得相互信任，你要是一直憋在心里，自己难受，还可能影响你们的感情。你就大大方方地问，说不定误会解开了，你也能安心养胎了。
网友评论二：
这事儿确实挺闹心的，你怀疑也正常。但你别光自己纠结，得行动起来。除了跟你老公沟通，你也可以观察观察他最近的行为。要是他真有问题，肯定会露出马脚。不过你也别太着急下结论，也许只是你想多了。你现在最重要的是保持好心情，宝宝可还在肚子里呢。要是实在放心不下，也可以找你老公的好朋友侧面问问，说不定能知道点啥。但不管咋样，都别把关系搞僵了，毕竟还得一起过日子呢。