我和丈夫在一起生活，可他的一些行为真的让我很苦恼。他特别爱抬杠，不管我说什么，他似乎都要反驳几句，好像不这样就不舒服。而且他性格强势，家里的很多事情，他从来都不跟我商量，自己就直接做决定了。这让我感觉自己在这个家好像没有什么发言权，心里很委屈。我尝试过跟他沟通，可每次沟通都像是在吵架，根本没办法好好解决问题。我真的不知道该怎么应对他这种情况了。
导师分析：
从丈夫的角度来看，他爱抬杠强势不商量事可能有多种原因。一方面，他可能在成长环境中养成了这样的性格。也许在他的原生家庭里，长辈就是强势做决定的，他耳濡目染，觉得这就是处理事情的正常方式。另一方面，他可能是想通过这种方式来彰显自己的权威，获得一种掌控感。在他的认知里，抬杠和强势能让他在家庭中占据主导地位。而从妻子的角度，她面对丈夫这样的行为感到委屈和无助。妻子渴望在家庭中能有平等的地位，希望夫妻之间能够相互尊重、商量着办事。丈夫的不商量让她觉得自己的意见和感受被忽视，这种不被重视的感觉极大地影响了她在家庭中的幸福感。这种情感问题产生的根本原因在于夫妻双方沟通模式和家庭角色认知的差异。丈夫没有意识到自己的行为给妻子带来的伤害，而妻子又未能找到有效的方式改变丈夫的行为模式，导致矛盾不断积累。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与丈夫沟通。不要在双方情绪激动的时候谈，比如在刚发生争执后或者丈夫忙碌疲惫时。可以选择在周末的午后，两人都比较放松的时刻。沟通时，先表达对丈夫的理解，例如 “老公，我知道你为这个家很操心，很多事你做决定也是想把家经营好”，然后再说出自己的感受，“但是你不跟我商量，我心里会觉得自己不被重视”。其次，尝试引导丈夫学会倾听。当丈夫又开始抬杠时，不要立刻反驳，而是耐心听完他的话，然后温柔地说 “老公，我说完了你再说说你的想法，现在先听我说完好吗”。通过这种方式，让他逐渐养成倾听的习惯。最后，在家庭决策方面，可以建立一些规则。比如制定一个家庭会议制度，每周固定时间讨论家庭事务，每个人都有平等发言的机会，然后共同做出决定。这样既能让丈夫感受到自己的意见被重视，也能让妻子拥有应有的发言权。
网友评论一：
我觉得你老公这就是大男子主义太严重了。你不能一直顺着他，该强硬的时候就得强硬起来。下次他再不跟你商量就做决定，你就明确告诉他，你很生气，以后这种事不能再发生。要是他还爱抬杠，你别跟他吵，直接不理他，等他冷静了再跟他说。让他知道你不是好欺负的，慢慢他可能就会改了。
网友评论二：
我倒觉得你可以换个方式。你老公爱抬杠，你就顺着他说，先认同他的观点，然后再委婉地提出你的想法。比如他说一件事，你就说 “你说得挺对的，不过我还有个想法，你听听怎么样”。这样他可能更容易接受你的意见。对于不商量事这个问题，你可以多在他面前展示你处理事情的能力，让他知道你也能把事情办好，也许以后他就会愿意跟你商量了。