我经历过一次离婚，现在遇到了一个觉得还不错的人，也有再婚的想法。可不知道为什么，心里总有一些障碍。之前的婚姻失败，给我留下了不少阴影。我担心再次步入婚姻，又会重蹈覆辙，遇到类似的问题，比如夫妻间的矛盾无法调和，最后又以离婚收场。而且，我还会不自觉地拿现在的人和前任比较，这种比较让我很难全身心地投入到新感情中。另外，我也害怕周围人的眼光，担心他们会议论我的再婚选择。这些心理障碍让我很纠结，不知道该如何克服，真希望能得到一些有效的建议，让我能勇敢地迈向新的婚姻。
导师分析：
离婚后再婚存在心理障碍，其原因是多方面的。从过往婚姻经历来看，上一段婚姻的失败是造成心理障碍的主要根源。在之前的婚姻中所遭遇的矛盾、冲突以及最终的离婚结局，在当事人心中形成了深刻的创伤记忆。这种创伤使得当事人对婚姻产生恐惧，害怕在新的婚姻中再次经历同样的痛苦，从而对再婚充满担忧。
不自觉地将现任与前任比较，反映出当事人内心缺乏对新感情的安全感。比较的行为源于对过往婚姻问题的过度关注，试图通过对比现任与前任的差异，来预判新婚姻的走向。然而，这种比较往往是不客观的，且会干扰对现任真实的认知和情感投入，进一步加剧心理障碍。
对于周围人眼光的担忧，体现了当事人受社会舆论影响较大。社会对于离婚再婚存在一定的刻板印象，当事人害怕成为他人议论的对象，担心自己的再婚选择不被理解和接受，这种来自外界的潜在压力，加重了其内心的负担，使其在面对再婚问题时更加犹豫不决。
这种心理障碍若不及时克服，不仅会影响当事人新的感情发展，还可能导致其长期陷入自我纠结和痛苦之中，错过获得幸福的机会。
导师建议：
首先，要正视自己的心理障碍，认识到这些担忧是正常的，但不能让它们阻碍自己追求幸福。可以通过写日记的方式，将内心的恐惧和担忧详细记录下来，分析每一种担忧产生的原因，从而更加清晰地了解自己的心理状态。
针对对再次离婚的恐惧，需要明白每一段婚姻都是独特的。过往婚姻的失败并不意味着新婚姻也会如此。可以和现任坦诚地沟通彼此对婚姻的期望、价值观以及处理矛盾的方式，提前建立良好的沟通机制。同时，学习一些婚姻经营的技巧，如有效的沟通方法、冲突解决策略等，增强对新婚姻的信心。
对于不自觉比较现任和前任的问题，要提醒自己专注于现任的优点和两人之间独特的相处模式。每次发现自己在比较时，立即转移注意力，关注当下与现任相处的美好瞬间。可以多创造一些新的共同回忆，逐渐淡化前任的影响，让新感情在独立的空间中发展。
面对周围人的眼光，要坚定自己的立场。要明白自己的婚姻是为了自己的幸福，而不是为了满足他人的期待。可以选择与理解和支持自己的亲朋好友分享自己的感受，获得积极的反馈和鼓励。如果外界的议论确实给自己带来较大压力，可以适当减少与负面评价者的接触，专注于自己的生活和感情。
此外，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。心理咨询师能够通过专业的方法，深入了解当事人的心理状况，提供个性化的解决方案，帮助当事人更快地克服心理障碍，勇敢地走向新的婚姻。
网友评论一：
我觉得你别太担心啦。离婚后有心理障碍很正常，谁经历一次失败婚姻心里能没点阴影呢。但你得往前看呀，现在遇到的这个人说不定就是对的人呢。你就把之前婚姻的经验当成教训，和现在的人好好沟通，把问题都提前说清楚。别老拿他和前任比，每个人都不一样，多发现他的好。至于别人的眼光，别太在意，日子是自己过的，自己幸福才最重要。相信你肯定能克服这些障碍，找到属于自己的幸福。
网友评论二：
我认为你得给自己一些时间慢慢调整。再婚不是小事，有心理障碍说明你谨慎，这是好事。但也不能一直被这些障碍困住。你可以多和身边有类似经历的人交流交流，看看他们是怎么克服的。而且，和现在的对象相处时，别着急确定关系，多相处一段时间，互相多了解了解，等心里踏实了再做决定。要是心里实在过不去这个坎儿，就去看看心理咨询师，让专业的人帮你疏导疏导，说不定能快点走出来。