我刚生完孩子不久，本以为会迎来幸福的家庭生活，可没想到却频繁和老公吵架。就在最近一次争吵中，老公居然说他这是本性爆发。这让我特别困惑和难过，不明白他为什么要这么说。产后我身体还没恢复，心理也很脆弱，他这样的言论无疑是雪上加霜。我很想知道该如何处理这种情况，怎样才能让我们的关系缓和，不再让类似的事情发生。
导师分析：
产后吵架老公提及 “本性爆发”，背后存在多种因素。从老公自身角度来看，可能是产后家庭角色和生活节奏的巨大转变，让他一时难以适应。孩子的降临带来了更多的责任和压力，比如经济负担加重、生活重心转移等，他可能在潜意识里通过 “本性爆发” 为自己在争吵中的行为找借口。同时，长期以来，他或许在某些情绪或想法上有所压抑，产后家庭矛盾成为导火索，导致他以这种方式宣泄。
从妻子角度，产后身体虚弱且心理敏感，对老公的情感需求增加，期望得到更多关心和照顾。当老公未能满足这些需求时，妻子可能会通过争吵来表达不满，而老公可能无法理解妻子产后情绪的复杂性，进而引发冲突。老公所说的 “本性爆发”，反映出他可能缺乏对自身情绪的有效管理和对妻子产后状态的深刻理解。这种情况若不妥善处理，会进一步恶化夫妻关系，影响家庭和谐氛围，对孩子成长也极为不利。
导师建议：
首先，待双方情绪冷静后，进行深入沟通。选择一个安静、不受打扰的环境，以平和的态度开启对话。让老公解释他所说 “本性爆发” 的真正含义，倾听他内心的压力和困惑，比如询问他是否因为照顾孩子或经济压力感到焦虑。同时，也坦诚地向他表达自己产后的身体不适、心理变化以及对他的期望，让他明白你的需求并非无理取闹。在沟通中，避免互相指责，而是共同探讨如何应对家庭中的变化。
其次，尝试帮助老公缓解压力。了解他压力的来源后，一起寻找解决办法。如果是经济压力，可以共同制定家庭理财计划，合理规划收支。若是照顾孩子的压力，可以寻求双方父母或专业月嫂的帮助，让老公有时间休息和调整。同时，鼓励老公培养一些适合的减压方式，如运动、听音乐等，帮助他更好地管理情绪。
再者，重建家庭秩序和分工。明确双方在照顾孩子、家务等方面的责任，制定合理的分工计划。例如，老公负责晚上孩子的尿布更换，妻子负责白天的喂奶等，确保双方都能在家庭事务中找到自己的角色和价值，避免因分工不明产生矛盾。在执行过程中，根据实际情况灵活调整，互相支持和配合。
最后，如果沟通和调整后问题依然存在，可以考虑寻求外界帮助。如邀请双方信任的长辈或朋友从中调解，借助他们的经验和中立立场来化解矛盾。或者寻求专业婚姻家庭咨询师的指导，咨询师能够从专业角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助夫妻更好地理解彼此，修复关系。
网友评论一：
我觉得你老公说本性爆发，可能真的是压力太大了。像导师说的，你俩得好好沟通，了解他压力在哪，一起想办法解决。我朋友产后也和老公总吵架，后来发现老公是怕养不好孩子有压力，俩人一起商量请了月嫂，压力小了，吵架也少了。而且合理分工也很重要，这样大家都清楚自己该干啥，矛盾自然就少啦。
网友评论二：
我认为寻求外界帮助这个办法不错。有时候夫妻自己可能钻牛角尖，听不进对方的话。找长辈或者专业咨询师调解，说不定能让你老公明白你的辛苦，也让你理解他的难处。而且，你也要多关心老公，他压力大的时候，给他点支持，这样关系才能缓和，以后也少吵架。