在这段婚姻里，我感觉特别委屈。老公似乎从来都不站在我的角度去想想。就比如说，我每天既要忙工作，又要操心家里的各种琐事，累得不行。可他呢，下班回来就瘫在沙发上玩手机，也不帮我分担点家务。我跟他抱怨几句，他还觉得我小题大做，说他工作一天也累。我知道他工作辛苦，可我也没闲着啊，怎么他就不能体谅体谅我呢？还有，在一些家庭决策上，比如给孩子报兴趣班，他根本不考虑我的想法，直接就做了决定。我真的不知道该怎么让他站在我的角度看待问题，这样下去，我们之间的矛盾越来越多，该怎么办呢？
导师分析：
这种情况产生的原因是多方面的。从老公的角度来看，可能是长期以来形成的习惯，在原生家庭中，他的父亲或许也是类似模式，男主外女主内，导致他潜意识里认为家务就该是妻子承担。另外，男性思维相对理性，可能更关注自身感受，缺乏对妻子细腻情感的感知。工作压力也可能使他回到家后只想放松，忽视了妻子的需求。从妻子角度，可能平时沟通方式存在问题，抱怨式的表达容易引发老公的抵触情绪，而非让他理解自己的处境。妻子或许也没有明确地向老公表达自己期望他分担家务、尊重自己决策的需求。双方心态上，妻子感到委屈、不被理解，渴望得到老公的支持和体谅；老公则觉得自己也辛苦，不理解妻子为何抱怨，甚至认为妻子过于敏感。长此以往，这种矛盾会不断积累，使夫妻关系愈发紧张。婚姻是需要双方共同经营的，若一方总是不站在另一方角度考虑，就会打破平衡，引发各种矛盾冲突，影响家庭和谐。
导师建议：
首先，改变沟通方式至关重要。不要一味抱怨，而是心平气和地和老公交流。比如，在他心情不错的时候，坐下来，先肯定他工作的辛苦，然后再真诚地说出自己的劳累，用具体事例说明自己一天的忙碌，让他更直观地感受你的不易。同时，明确表达自己的需求，比如希望他每周能帮忙做几次家务，在家庭决策上能先听听你的意见。其次，尝试让老公体验你的生活。可以找个周末，让他负责一天家务，包括做饭、打扫卫生、照顾孩子等，自己则像他平时一样休息。通过这种亲身体验，他更能理解你的辛苦。再者，在家庭决策方面，建立共同商量的机制。遇到事情，提前约定好双方都要充分发表意见，综合考虑后再做决定。如果矛盾已经产生，不要急于争吵，而是一起寻找解决办法，在这个过程中学会互相理解。还可以一起参加一些夫妻关系的课程或活动，学习如何更好地站在对方角度思考，改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真没意识到你的辛苦。你别光抱怨，得让他知道你每天都忙些啥。像我之前，我老公也不咋理解我，我就列了个家务清单给他看，从早到晚做了多少事，他一看就明白了。你也可以试试这种方法，说不定他就懂你了。而且夫妻之间就是得多沟通，你不说他怎么知道你咋想的呢。别自己生闷气，把想法都摊开了说，说不定问题就解决了。
网友评论二：
我觉得你得给你老公立立规矩。不能啥都由着他来，就像做家务这事儿，就得明确分工。不能他一回家就躺着，你还累得半死。在家庭决策上也是，凭啥他一个人说了算。你得强硬点，让他知道你的想法也很重要。要是一直这么顺着他，他永远都不会站在你角度想问题。当然，态度可以好点，但立场得坚定，这样他才能重视你的感受。