我和老公结婚一段时间了，最近我越发感觉有些疲惫。他似乎总是理所当然地依赖我，家里的大小事情，从洗衣做饭到人情往来，几乎都要我来操持。我要是稍微没顾上，他就不知所措。可另一方面，他对我却缺少关心。我生病的时候，他只是简单问候几句，没有实际行动；我工作上遇到烦恼，跟他倾诉，他也只是敷衍回应。我心里挺委屈的，我也希望被他呵护、关心，而不是一直单方面付出。我不知道该怎么改变这种状况，让他意识到问题，学会关心我，而不是一味依赖我。
导师分析：
从老公的心态来看，长期以来形成的依赖心理，可能源于他在原生家庭或过往经历中，习惯了有人为他安排好一切。这种依赖使得他在家庭生活中缺乏主动性和责任感，潜意识里认为妻子就应该承担这些事务。而对于妻子的关心不足，或许是他不擅长表达情感，或者没有充分意识到关心妻子的重要性。他可能觉得维持现状并无不妥，没有察觉到妻子内心的委屈和不满。从妻子的角度，持续单方面付出，却得不到相应的关心，内心产生委屈情绪是必然的。妻子渴望被呵护、被关心，这是正常的情感需求。而老公的表现与她的期望相差甚远，导致她对这段关系产生疲惫感。这种情感上的不平衡，若不及时调整，会逐渐消耗妻子对婚姻的热情。夫妻间出现这种问题，原因在于双方角色定位的不合理以及情感交流的匮乏。老公没有找准自己在家庭中的位置，过度依赖妻子，忽视了自身对妻子应有的关怀。妻子在一开始没有及时引导老公承担责任，使得老公的依赖行为不断强化。同时，双方缺乏深入的情感沟通，妻子的委屈没有有效地传达给老公，老公也没有意识到自己的行为对妻子造成的伤害。长此以往，很可能引发更严重的婚姻危机。
导师建议：
对于妻子而言，首先要学会适当 “放手”。在处理家庭事务时，不要大包大揽，尝试分配一些任务给老公，比如让他负责每周一次的买菜做饭，或者处理一些简单的家庭维修。在分配任务时，要清晰明确，给予他一定的自主权，让他逐渐适应承担责任。当老公完成任务后，及时给予肯定和鼓励，增强他的自信心和责任感。在情感沟通方面，选择合适的时机，与老公坦诚地交流自己的感受。可以在一个轻松愉快的氛围中，比如晚饭后一起散步时，告诉老公自己在这段关系中的委屈，以及对他关心的渴望。在表达时，注意语气和措辞，避免指责和抱怨，而是以分享内心感受的方式进行沟通。例如，“老公，我最近感觉有些累，我也希望在我生病或工作不顺时，能得到你更多实际的关心和支持。”对于老公，要主动反思自己的行为。意识到自己过度依赖妻子以及对妻子关心不足的问题后，尝试改变。从日常生活小事做起，关心妻子的身体和情绪。当妻子生病时，主动照顾她，为她煮一碗热汤；当妻子倾诉工作烦恼时，认真倾听，给予真诚的建议和安慰。在家庭事务上，积极主动承担责任，不要总是等待妻子安排，而是主动发现需要做的事情并去完成。通过这些改变，让妻子感受到自己的关心和付出，修复夫妻间的情感关系。
网友评论一：
我觉得这妻子得狠下心来让老公改改这毛病。一直惯着他，他永远意识不到自己的问题。就像我之前，我老公也是啥都依赖我，后来我直接就跟他说，家里的事得一起分担。一开始他做得不好，我就耐心教，现在他可勤快了。至于关心嘛，男人有时候就是粗心，你得明确告诉他你想要啥样的关心。别自己在那委屈，说出来他才知道呀。夫妻之间就得互相磨合，慢慢就好了。
网友评论二：
老公这样确实不太对，太依赖老婆还不关心，老婆得多累啊。但换个角度想，也许他不是不想关心，只是没意识到自己的问题。我觉得妻子可以先从小事引导他，比如生病时让他帮忙倒杯水，然后夸夸他，让他知道关心别人是件让人开心的事。对于依赖这方面，也别太着急，一点点让他学会独立处理事情。两口子过日子，有问题慢慢解决，相信他们能越来越好。