最近我发现老公的解释和事实存在很大出入。比如他说加班，可我通过一些途径得知他那天根本没在公司。又或者他说和朋友聚会，可我问了他朋友，压根没这回事。每次我指出问题，他还是坚持自己的解释，这让我心里很不踏实，对他的信任也大打折扣。我不知道他为什么要这么做，也不知道该怎么应对这种情况，感觉我们之间的关系变得很奇怪，我很想解决这个问题，恢复彼此的信任。
导师分析：
老公解释与事实不符，原因可能是多方面的。从他自身角度看，也许是出于害怕承担后果的心理。比如他可能做了一些不太好的事情，担心如实相告会引发争吵或导致你对他的看法改变，所以选择编造解释。另一种可能是他想要维护自己在你心中的形象，即使做错事，也不想让你知道真实情况，希望通过虚假解释来维持一个较好的形象。
对于你而言，发现老公的解释与事实不符，会产生强烈的不安全感和信任危机。你对他的每一句话都开始怀疑，内心充满困惑和纠结。这种情况持续下去，会严重影响夫妻之间的感情，让原本亲密的关系变得疏离。你会不断猜测他的真实行为和动机，心理负担加重，在这段关系中变得小心翼翼。
从夫妻关系层面来说，这种不一致的解释破坏了信任的基石。信任是婚姻关系的重要支撑，一旦信任受损，双方的沟通会变得困难，感情也会逐渐降温。长期如此，可能会引发更多的矛盾和冲突，甚至威胁到婚姻的稳定。
导师建议：
首先，在发现老公解释与事实不符时，不要立刻指责或争吵。情绪激动时，很难进行有效的沟通，还可能让他更加抵触。找一个双方都比较放松、安静的环境，心平气和地再次和他提及这件事，表达你发现他解释和事实有出入时的感受，比如 “我发现你说的和实际情况不一样，这让我很担心，也很困惑”。
接着，向他强调诚实和信任在婚姻中的重要性。告诉他，虽然真实的情况可能不太好，但你更希望他能坦诚相告，因为信任一旦被破坏，很难再修复。并且表明你愿意和他一起面对任何问题，而不是通过虚假的解释来掩盖。
如果他还是坚持自己的解释，你可以适当出示一些你所掌握的证据，但不要用一种炫耀或指责的方式，而是用证据引导他说出真实情况。比如 “我了解到一些信息，和你说的不太一样，你愿意和我说说真实的情况吗”。
同时，要关注他之后的行为。如果他开始有所改变，变得更加坦诚，要给予肯定和鼓励，强化这种积极的行为。但如果他依旧继续编造解释，可能需要考虑寻求外界的帮助，比如找双方信任的长辈、朋友从中调解，或者咨询专业的婚姻咨询师，共同解决这个问题。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是怕你生气才说谎的。你下次和他说，不管什么事你都能接受，让他别怕。你也别一发现问题就质问他，换种温和的方式，说不定他就愿意说实话了。夫妻之间还是得坦诚点好，你多给他点信任，说不定他慢慢就改了。要是他一直这样，你就得严肃和他谈谈了，告诉他信任没了，这日子可就不好过了。
网友评论二：
我觉得你得强硬点。都发现他解释和事实不符好几次了，不能就这么算了。你直接把证据摆在他面前，让他没法狡辩。然后和他约法三章，再有这种事怎么处理。他要是真在乎这个家，就应该改正。你也别太心软，不然他可能觉得你好糊弄，以后还这样。婚姻里可不能惯着这种说谎的毛病。