我老公突然跟我提出离婚，这让我很震惊。可自从提了离婚后，他对我态度变得特别冷淡，而且在一些关于离婚的具体事宜上也一直拖延。我完全不明白他到底怎么想的，他既不说清楚为什么非要离婚，也不积极推进离婚流程。我心里很煎熬，想跟他好好聊聊，可他总是一副爱答不理的样子。我不想轻易放弃这段婚姻，但面对他这样的态度，我真的不知道该如何是好，感觉陷入了困境，希望能得到一些有效的建议，帮我摆脱这种局面。
导师分析：
从你老公的角度来看，他提出离婚又冷淡拖延，背后的心态和原因较为复杂。首先，突然提出离婚，可能是在婚姻中积累了一些长期未解决的矛盾，或者他自身生活发生了重大变化，导致他对婚姻产生了动摇。然而，之后的冷淡拖延，一方面可能是他自己也在犹豫，不确定离婚是否是正确的选择。他内心或许也充满纠结，一方面觉得婚姻出现问题，另一方面又难以割舍多年的感情以及婚姻带来的各种牵连。
这种矛盾心理使得他无法果断做出决定，只能以冷淡拖延的方式来逃避直面问题。他可能害怕一旦认真沟通，会引发激烈争吵，或者害怕自己在沟通中无法坚持离婚的想法。另一方面，他的冷淡也可能是一种惩罚性的行为，希望通过这种方式让你感受到他的不满，迫使你主动改变，从而达到他内心对婚姻的某种期望。
从你的角度，你不想放弃婚姻，却遭遇老公的冷淡拖延，内心必然十分痛苦和无助。你渴望沟通解决问题，可他的爱答不理让你无从下手，这种被忽视的感觉会加重你的焦虑。你在这段关系中处于被动等待的状态，不知道未来走向何方，每一次尝试沟通失败都会加深你的失望，进一步影响你的情绪和对婚姻的信心。长此以往，不仅会严重影响你的心理健康，还可能让婚姻在这种僵持状态下逐渐走向无可挽回的境地。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间冷静思考。在他冷淡拖延的这段时间，不要过度纠缠，因为此时他可能处于抵触沟通的状态，过度逼迫反而适得其反。利用这段时间，你可以先专注于自己的生活，做一些让自己开心、提升自我的事情，比如学习一门新技能、参加健身课程等。这不仅能缓解你的焦虑情绪，还可能让他看到你的改变和积极态度。
其次，选择一个恰当的时机尝试沟通。当你感觉他情绪相对稳定，且周围环境比较安静、适合交流时，主动开启对话。沟通时，注意方式方法，不要一开始就质问他为什么提离婚又拖延，而是以平和的语气表达你对婚姻的重视以及你对他的关心。例如，你可以说：“我知道最近我们之间发生了很多，我也一直在反思。我很在乎我们的婚姻，想听听你内心真实的想法，不管是好是坏，我们都坦诚地说一说。” 通过这种方式，引导他打开心扉。
再者，如果沟通后发现他确实对婚姻存在不满，共同探讨解决问题的方法。针对他提出的问题，双方一起努力做出改变。比如，如果他觉得你在某些方面忽视了他，那你可以在今后的生活中多关注他的需求；如果是经济方面的问题，一起制定合理的理财计划。在这个过程中，要保持耐心和积极的态度，让他看到你为改善婚姻所付出的努力。
最后，如果经过多次尝试沟通，他仍然态度冷淡且坚持离婚，你也需要做好心理准备，勇敢面对现实。可以咨询专业的婚姻律师，了解自己在离婚过程中的权益，为可能到来的离婚做好充分准备。同时，不要忘记寻求家人和朋友的支持，他们能在情感上给予你慰藉，帮助你度过这段艰难的时期。
网友评论一：
妹子，我能理解你现在的心情，肯定特别难受。你老公这做法确实让人捉摸不透。我觉得你就按导师说的，先别逼他，自己该干嘛干嘛，说不定他看你不围着他转了，反而会主动找你。而且你得打扮得美美的，提升自己，让他看到你的魅力。要是他还是坚持离婚，咱也别怕，就走法律程序，保护好自己的权益，咱不能委屈了自己。
网友评论二：
我觉得你老公可能是心里有气，所以才这样。你可以从他身边的朋友或者家人入手，旁敲侧击问问他到底怎么想的。说不定他跟朋友倾诉过真实想法。然后再找个合适机会跟他好好谈谈，把你们之间的问题都摊开来说。要是实在没办法挽回，那也别太执着，人生还长，说不定以后能遇到更好的。但还是希望你们能解决问题，好好过日子。