我和前男友原本感情挺好的，可最近因为一些事频繁争吵，吵得越来越凶，现在感情已经到了濒临分手的地步。每次争吵都是因为一些生活中的琐事，比如他总是忘记答应我的事，或者我们对未来规划有些分歧。一开始争吵后我们还会互相道歉，但后来次数多了，感觉彼此都累了，都不太愿意低头。我不想就这么失去他，很想挽回这段感情，却又不知道该从何下手，大家能不能给我些建议呀？
导师分析：
从双方心态来看，频繁争吵导致感情濒临破裂，两人都陷入了一种疲惫和无奈的状态。对于提问者而言，不想失去这段感情，内心充满了纠结与不舍。一方面深知争吵对感情的伤害，另一方面又因过往的矛盾积累，不知如何破冰挽回。每次争吵后的道歉，随着次数增多，也渐渐失去了诚意和效果，使得内心的不安和焦虑愈发强烈。
从前男友角度，不断的争吵也让他感到疲倦。对于琐事的争吵，可能让他觉得这段感情充满了麻烦和困扰。而关于未来规划的分歧，更是触及到他对感情稳定性和长远发展的担忧。面对一次又一次的争吵，他或许开始怀疑两人是否真的适合在一起，逐渐产生了想要放弃的念头。
从争吵原因分析，生活琐事看似微小，却能不断消磨感情。忘记答应的事，会让对方觉得不被重视、缺乏安全感；未来规划的分歧，反映出两人在价值观和生活目标上的差异。这些问题如果不能妥善解决，随着争吵的积累，最终会将感情推向悬崖边缘。
导师建议：
首先，要给彼此一段冷静的时间。刚刚经历频繁争吵，双方情绪都处于不稳定状态，此时急于挽回可能适得其反。利用这段时间，各自反思在争吵中自己的问题和不足。比如，思考自己在表达观点时是否过于强硬，是否忽略了对方的感受。通过反思，为后续的沟通做好准备。
其次，选择合适的时机进行真诚沟通。待双方情绪平复后，找一个安静、舒适的环境，像温馨的咖啡馆或家中的客厅，与前男友进行深入交流。在沟通时，先诚恳地表达自己对过往争吵的歉意，承认自己在争吵中的不当之处，同时也倾听他的想法和感受。重点讨论争吵背后的深层次问题，如对未来规划的分歧，可以尝试寻找共同目标或者相互妥协的方案；对于忘记答应之事，探讨如何建立有效的沟通和提醒机制，增强彼此的信任感。
再者，在日常生活中，要注重细节，重新建立情感连接。可以从一些小事做起，比如记得他的喜好，为他准备一份小惊喜；或者一起回忆过去美好的时光，重温曾经的甜蜜。通过这些方式，让他感受到你对这段感情的用心和珍惜，逐渐修复彼此之间的感情裂痕。
最后，给予彼此一定的空间和信任。在挽回过程中，不要过度纠缠，给前男友足够的自由去处理自己的情绪和思考两人的关系。同时，要相信他有改变的意愿和能力，通过积极的态度和行动，共同努力挽回这段濒临分手的感情。
网友评论一：
我觉得你先别太着急挽回，先让彼此都冷静冷静。频繁争吵肯定把你们俩都吵累了。等大家都心平气和了，再坐下来好好聊聊。你得跟他说清楚你不想分手，也听听他的想法。要是能解决那些引发争吵的问题，说不定感情就能挽回。但要是他已经铁了心不想继续，那你也别太勉强自己，毕竟强扭的瓜不甜。
网友评论二：
我能理解你想挽回感情的心情。你可以试着从他的朋友那了解下他现在的状态，看看他是不是也还在意你。然后呢，在跟他沟通的时候，多强调你们之前美好的回忆，让他想起你们在一起的快乐时光。不过，你自己也要改变一下处理问题的方式，别一有矛盾就吵，不然就算暂时挽回了，以后还是会出问题。