我和老婆是闪婚，现在老婆正怀着孕。最近我们老是吵架，一点小事就能吵起来。可能因为闪婚，我们对彼此了解还不够深入，生活习惯、观念等方面都存在差异。再加上老婆孕期情绪波动大，一点不如意就容易发脾气。每次吵完我也很后悔，可当时就是控制不住。我知道孕期吵架对老婆和宝宝都不好，我特别想解决这个问题，让我们能和睦相处，可就是不知道该从哪儿入手，到底有什么好办法能解决我们孕期闪婚吵架的问题呢？
导师分析：
从闪婚的角度来看，由于两人相识时间短，婚前缺乏深入了解，在婚后共同生活中，必然会在诸多方面暴露出差异。这些差异在平时可能只是小摩擦，但在孕期这个特殊阶段，就容易被放大，成为争吵的导火索。双方可能还没有建立起成熟有效的沟通模式，面对分歧时，无法理性地解决问题。
对于孕期的妻子而言，身体的变化会导致激素水平波动，从而使情绪变得敏感、不稳定。她可能会对一些小事反应过度，容易发脾气。同时，对即将为人母的担忧、对自身身体变化的不适，也会让她承受较大的心理压力。在这种情况下，丈夫如果不能及时理解和包容，就很容易引发争吵。
而丈夫在闪婚和妻子孕期的双重压力下，可能也会感到手足无措。一方面要面对与妻子因了解不足产生的矛盾，另一方面要应对妻子孕期的情绪变化。缺乏经验的他，可能在处理问题时不够成熟，容易在争吵中激化矛盾，事后又后悔不已。
这种情况的产生，主要是闪婚带来的了解不足与孕期特殊情况相互交织，双方都没有做好充分的心理准备和应对措施，导致矛盾频繁发生。
导师建议：
首先，双方都要学会控制情绪。在争吵一触即发时，尝试做深呼吸，默数 10 个数，让自己冷静下来。尤其是丈夫，要意识到妻子孕期情绪的特殊性，更加包容她。可以在平时就和妻子约定，当感觉对方情绪激动时，用一个特定的手势或词语提醒，暂停当下的交流，等双方情绪平稳后再沟通。
其次，加强彼此的了解。虽然已经结婚，但闪婚导致的了解不足问题依然存在。利用孕期这段时间，夫妻可以一起参加孕妇课程，不仅能学习孕期知识，还能在共同学习中增进交流。也可以在晚上睡前，分享彼此童年的趣事、成长经历等，加深对彼此的认识，找到更多的共同话题和情感共鸣。
再者，建立良好的沟通模式。在沟通时，要专注倾听对方的想法，不要急于反驳。例如，妻子表达不满时，丈夫不要立刻解释，而是认真听完后，用自己的话复述一遍妻子的观点，确认理解无误。然后再表达自己的看法，注意语气要温和，态度要诚恳。同时，沟通时要就事论事，不要翻旧账，避免矛盾扩大化。
另外，丈夫要给予妻子更多的关心和照顾。主动承担家务，陪妻子产检，在她身体不适时细心呵护。还可以为妻子准备一些她喜欢的食物，或者陪她散步、听音乐，缓解她孕期的压力和不适。通过这些行动，让妻子感受到丈夫的爱和支持，减少因情绪问题引发的争吵。
网友评论一：
我觉得闪婚确实容易有这问题，不过现在既然已经这样了，就得想办法解决。你们俩得互相理解，尤其是你，她怀孕不容易，情绪不好你多担待点。平时多沟通，别一有矛盾就吵。一起去参加孕妇课程这个主意不错，能学到知识还能增进感情。你再把家务多做点，让她轻松点，说不定就不怎么吵了。
网友评论二：
这情况得重视起来，孕期吵架对胎儿可不好。我觉得除了上面说的那些，你们还可以一起规划下宝宝出生后的生活，比如给宝宝取名字、布置婴儿房。这样能让你们都憧憬未来的美好生活，转移注意力，减少因为小事吵架的频率。而且在规划过程中，也能更好地了解彼此的想法，促进沟通。