我最近真的特别苦恼，老公做出了欺骗我的事，具体什么事就不说了，总之这件事让我对他的信任大打折扣。可这还不算完，从那之后，他对我明显变得很冷淡，不愿意和我有亲密举动，比如以前我们会经常拥抱、牵手，现在这些都很少了，甚至连夫妻间正常的亲密接触他也总是找借口回避。我尝试跟他沟通，想知道他为什么这样，可每次一提这个话题，他就很不耐烦，说我想太多，然后就躲开。我现在完全不知道该怎么办，陷入了深深的困境，既无法释怀他的欺骗，又不知道怎么解决他不愿和我亲密的问题。
导师分析：
老公出现欺骗行为且不愿与你亲密，背后原因值得深入剖析。从他欺骗的角度来看，可能存在多种因素。也许是为了维护自己的某种形象，不想让你看到他认为不好的一面，所以选择用欺骗来掩盖。比如在工作上遇到挫折，怕你失望，就编造成绩。又或者是在处理一些人际关系时，担心你的反应，而选择隐瞒真相。
至于他不愿与你亲密，可能是因为欺骗行为发生后，内心产生了愧疚感。这种愧疚让他在面对你时，不自觉地想要逃避亲密接触，害怕在亲密过程中被你看穿内心的不安。另外，也有可能他自身心理上出现了问题，比如压力过大、对婚姻关系产生了厌倦等，导致他对亲密行为失去兴趣，而欺骗事件只是一个导火索，加剧了他这种行为的表现。
从你的角度，遭遇老公欺骗，信任崩塌带来的伤害是巨大的。而他后续不愿亲密的行为，更让你感到困惑和痛苦。你试图沟通解决问题，却遭到他的回避，这使得你在这段关系中陷入孤立无援的境地，不知道该如何修复破损的信任，重建亲密关系。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间冷静思考。在老公不愿沟通的情况下，强行追问可能会适得其反。利用这段时间，你可以先梳理自己对这件事情的感受和想法，明确自己在这段婚姻中的底线和需求。同时，也让老公有时间去反思自己的行为。
等双方情绪稍微平复后，选择一个合适的时机再次沟通。沟通时，注意方式方法，不要一开始就指责他的欺骗行为，而是表达你因为他的行为所受到的伤害，以及对他不愿亲密的担忧。比如可以说：“我知道那件事让我们之间有了隔阂，我心里很难受，但我更害怕我们的关系变得越来越疏远，你能告诉我你为什么不愿意和我亲密了吗？” 引导他说出内心的真实想法。
如果沟通后发现他是因为愧疚而回避亲密，你可以尝试给予他一些理解和宽容，但也要明确告诉他信任的重建需要时间和他的实际行动。鼓励他通过一些小事来重新赢得你的信任，比如主动坦诚一些日常事务。要是发现他是因为其他心理问题导致对亲密失去兴趣，可以建议他寻求专业心理咨询师的帮助，同时你也可以陪伴他一起面对。
在日常生活中，尝试重新建立彼此之间的情感连接。一起回忆过去美好的时光，共同参与一些有趣的活动，比如看一场电影、做一顿丰盛的晚餐等，逐步缓解紧张的关系，为修复亲密关系创造良好的氛围。
网友评论一：
我觉得你老公这行为太过分了，欺骗你在先，还不愿意和你亲密，这不是双重伤害嘛。你别太惯着他，不能他想回避就回避。你得找个机会，把他堵在家里，必须让他说清楚到底怎么回事。要是他一直这样逃避，你们这日子还怎么过啊。而且他欺骗你，你也得让他知道你不是好欺负的，得给他点压力，让他意识到自己的错误，不然他以后可能还会犯。
网友评论二：
我倒觉得你老公可能是心里有难处。也许他欺骗你是有苦衷的，后来又因为愧疚不敢面对你。你还是得耐心点和他沟通，毕竟夫妻一场。你可以先从生活中的小事关心他，让他感受到你的爱和包容。说不定他慢慢就愿意打开心扉和你说了。要是你一直逼他，他可能会更抗拒。给他点时间，用你的温柔去化解他的心结，说不定能改善你们现在的困境。