我和丈夫的婚姻出现了严重的问题，我对他已经失去了信任，感觉这段婚姻很难再继续下去。但我们有孩子，这让我很纠结。我不知道该怎么和孩子说我们要离婚的事，也担心离婚会对孩子造成巨大的伤害。我更不知道该如何去争取孩子的抚养权，以及后续的探视、抚养费等问题要怎么处理才好。我想给孩子一个相对稳定、健康的成长环境，不想因为我们的事情让孩子的生活和心理受到太大的影响，可又不知道具体该怎么做才是对孩子最好的。
导师分析：
从你的情况来看，对丈夫失去信任是导致想离婚的关键因素。信任是婚姻的基石，一旦崩塌，婚姻关系就会摇摇欲坠。而在这种情况下，孩子就成为了一个很棘手的问题。
从孩子的角度来说，无论年龄大小，父母离婚都会给他们带来一定的心理冲击。年幼的孩子可能会因为家庭环境的改变而缺乏安全感，出现焦虑、不安等情绪。稍大一些的孩子可能会将父母离婚的原因归咎于自己，产生自责心理，甚至在学校的学习和与同学的相处中也会受到影响，出现成绩下滑、社交退缩等情况。
从夫妻双方的心态来看，你可能既想要结束这段让你痛苦的婚姻，又担心孩子受到伤害，处于一种矛盾和纠结的状态。而你的丈夫可能也有自己的想法和顾虑，也许他并不想离婚，或者对于孩子的问题也没有清晰的规划。
导师建议：
首先，在决定离婚之前，你需要冷静下来，认真思考自己的决定是否不可更改。如果还有可能挽回婚姻，不妨尝试与丈夫进行坦诚的沟通，看看是否能够解决导致信任缺失的问题。但如果真的决定要离婚，那么在处理孩子问题上要做好以下几点。
关于和孩子沟通方面，要选择合适的时机和方式。用简单、易懂的语言告诉孩子父母要分开的事实，强调这不是他的错，父母依然爱他。比如对于年幼的孩子，可以说爸爸妈妈因为一些原因不能住在一起了，但我们都很爱你。对于大一些的孩子，可以更深入地交流，倾听他们的想法和感受。
在抚养权的问题上，要从孩子的利益出发。如果你有稳定的经济收入、良好的生活环境和足够的时间陪伴孩子，这些都是你争取抚养权的有利条件。同时，也要尊重孩子的意愿，尤其是 8 周岁以上的孩子，他们的意见在法律上是会被考虑的。
在探视和抚养费方面，尽量与丈夫协商达成一致。制定一个合理的探视计划，让孩子能够定期与另一方见面，感受到父母双方的关爱。抚养费的数额可以根据当地的生活水平、孩子的实际需求以及双方的经济状况来确定。
网友评论一：
我觉得你首先要调整好自己的心态呀。既然对丈夫失去信任了，勉强维持婚姻对孩子也不一定是好事。在处理孩子问题上，一定要多和孩子沟通，让孩子知道不管怎样，你都是爱他的。争取抚养权的时候，把自己的优势列出来，让法官看到你能给孩子更好的生活。至于抚养费和探视权，能协商就协商，实在不行就走法律程序，法律会保障孩子的权益的。
网友评论二：
离婚对孩子肯定有影响，但也不是不能把影响降到最低。你要先稳定好自己的生活，给孩子一个稳定的环境。在和孩子说离婚的事情时，要注意语气和方式，别让孩子有心理负担。另外，就算离婚了，也别阻止孩子和爸爸见面，毕竟那是他的亲生父亲。父母双方都要为孩子着想，共同努力让孩子健康成长，而不是在离婚后还互相指责、闹矛盾，这样对孩子才是最不好的。